З: рис с котлетой, 2 кусочка чёрного хлеба, кофе с молоком с кусочком косхолвы
П: творог с бананом, морс
П2: несколько печенюшек и долек яблока
О: перец фаршированный со сметаной, салат овощной, кефир с хлебцами и крекерами
У:мороженое)
Талгар
Ужин мал, а на обед я бы перец и кефир оставила, остальное убрала бы)))))))
И печеньки надо убирать...
Наташ, а сколько и чего ты пьешь? Я зеленый чай люблю
0
30.06.2015
Ответить
Москва
Да ужин вообще надо заменить) просто дети мороженое ели и я с ними. И на обед крекеры лишние, я как начинаю жевать , не остановишь). Тоже люблю зелёный чай, пью вечером с мятой и имбирем, утром кофе с молоком без сахара, в течение дня пью просто воду, сколько точно где считала
0
30.06.2015
Ответить
Талгар
Я кофе люблю по утрам, научилась его пить без сахара но с молоком
0
30.06.2015
Ответить
Москва
Тоже пью кофе с молоком без сахара. Мне теперь с сахаром не вкусно))
0
01.07.2015
Ответить