Войти
Наталья
48 лет Нижний Новгород, Россия
На сайте с 13.09.2012, последнее посещение — 9 лет назад
Добавить заметку
505
записей
16
друзей
1
подписчик
Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Katarina
Сын , 22 года 3 месяцаСын , 14 лет 6 месяцевДочь , 9 лет 4 месяцаДочь , 5 лет 3 месяцаДочь , 2 года 7 месяцев Новосибирск
100 ДНЕЙ ДО МЕЧТЫ: День 14 Физические нагрузки, пища, прогулки


Физические нагрузки очень важны для тела. Женщине особенно важна область живота, т. к. матка является резервуаром женской силы и перерабатывает негатив. Яичники производят яйцеклетки, т. е. в них всегда аккумулируется ци - энергия жизни. Сдавливая тугим бельем или ремнем живот, а также втягивая его, мы пережимаем каналы, которые условно разделяют тело на верх и низ: так энергия перестает свободно циркулировать и провоцирует различные женские болезни. Чтобы живот был подтянут, просто подберите подходящую физическую нагрузку.
Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Инга
Давид, 22 года 6 месяцевМайя, 14 лет 5 месяцев Москва
Привезли!!!

Большая, красивая и такая... настоящая-настоящая). Наслаждение.

Спасибо этому сообществу и всем участникам, кто делится информацией!


Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Инга
Давид, 22 года 6 месяцевМайя, 14 лет 5 месяцев Москва
Ребята с нашего двора, Эдуард Шим

Хочу познакомить всех, кто не читал с замечательной книгой для подростков.

Эта книга была у меня в детстве, но забылись и название, и автор. Недавно я писала в сообщество с просьбой о помощи в поисках. И не зря! Нашлась, нашлась, за что Foton моя безмерная благодарность! Купила у букинистов, сижу читаю, слезами обливаюсь)


===>

Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Инга
Давид, 22 года 6 месяцевМайя, 14 лет 5 месяцев Москва
Крутое кино

"И все же Лоранс"

Все в нем прекрасно: картинка, игра актеров, музыка... получила истинное наслаждение.

Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Ирина Сампара
Ромочка, 25 лет 11 месяцевЕва, 17 летСофа-соня, 12 лет 6 месяцев Москва
Копеечные игрушки с доставкой!

Нашла суперский магазин...где есть копеечные игрухи! У меня Сонька фанатеет щеткой для подметания и совком, а еще кукол вечно кормить пытается и бьет посуду. В магаз идти неохота, искала в инете наборы..но цены..манала я покупать игрушечные щетки и посуду по цене реальных..и нашала! Закзала кучу говнеца на 800 р, с учетом доставки 200 р:))) http://www.v3toys.ru/

290 р.


Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Ксения
Котёнок, 11 лет 4 месяца Москва
Проект "Перевоплощение с Михайлиной". Основной пост для участниц!

1. Группа 1. Скинифэт.

2. Группа 2: излишек 5-10 кг

3. Группа 3: излишек более 10 кг

ФИНИШ ПРОЕКТА 1 МАЯ!
Вебинар на esky.ru
Без чего вам труднее всего на ПП?
Болталка-2
Взвешивание 21.04.2016
Конфетка!!! Кэмп "Перевоплощение с Михайлиной"!
Нет времени... Или есть?
Меню 19-25 апреля
Сражение или битва?
Взвешивание 14.04.2016
Меню 11-17 апреля
Про мою пропажу)))
У кого встал вес?
ТВ-Передача про нашу программу 7.04.2016
Взвешивание 7.04.2016
Питание и тренировки
Обращение от нас с Александрой
Меню 4.04.2016 - 11.04.2016
Взвешивание 31.03.2016
Пост о милосердии и благодарности вам, участницы!
Мотивации пост. О жалости к себе.
Уходовые средства от Obagi. Консультации специалиста.
Взвешивание 24.03.2016
Задание от психолога #2
БУЧ от Александры
Спортивные задания
Моя подготовка к полумарафону 15 мая 2016
Размер порция и частые вопросы
Жёсткий пост от психолога и сексолога Е.Элиадзе. 18+.
Взвешивание 17.03.2016
Ксения Михайлина. Моя новая цель.
Мотивации пост
Инспекция холодильника
Наши партнёры. Подарки победителям и призерам проекта.
Все о красоте: делюсь опытом
Ксения Михайлина, мои рецепты ПП.
Индивидуальное меню и расчёт КБЖУ!
Александра, специалист по питанию, Личный дневник
Дневник Бега
Все о питании. Задания для групп.
Все о психологии. Задания для групп.
Все о тренировках. Задания для групп.
Болталка


Три, два, один… ПУСК! Дорогие девочки, сегодня 87 красоток стартуют в новом бесплатном проекте "Перевоплощение с Михайлиной", где каждая из вас сможет доказать прежде всего себе, что любые мечты и желания - РЕАЛЬНЫ! Главное - сильно захотеть и немного постараться. Участницы, пожалуйста, сохраните ссылку на этот пост, здесь будет появляться вся основная информация и ссылки на отчеты, youtube-канал, болталку , мнения специалистов, новые задания, всё всё всё! Напоминаю, каждую неделю вы будете получать задания от наших специалистов - персональное или групповое, консультацию по питанию и тренировкам а домашних условиях, видео-консультации и уроки от самых известных спортивных людей страны. От вас - строгое соблюдение правил проекта! (О них ниже) В конце проекта каждая из «выживших» получит ни только огромное удовольствие от собственных достижений, но и отличные призы (только для Москвы, к сожалению): бесплатный абонемент в фитнес-клуб «Берег», преображение топ-стилиста Москвы (прическа, макияж, укладка) и юридические консультации на внушительные суммы. Так же в ближайшее время к нам присоединится еще один салон красоты и в подарках будут значится маникюр, педикюр, уходовые программы для лица и тела. В общем, спонсоры нашим проектом заинтересовались и всевозможные бонусы победительницам будут только увеличиваться! Хотя я понимаю, что для многих из вас это - не главное!


Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Марина
Мальчик, 9 лет 3 месяцаМальчик, 9 лет 3 месяца Москва
Женские качества
Хоть уже и замужем, но о качествах нужно помнить постоянно. Скопировала отсюда У нас, женщин, есть серьезная ошибка в «прокачивании» себя, мы 
«качаем» не те мышцы женственности. Взращивать в себе нужно не только 
красоту и стройность, и, конечно, не владение недвижимостью и деньгами. И
Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
komareks
О вакцинации и аргументах её противников

Статья основана на свежих данных. Если не работают ссылки - попробуйте переходить по ним из статьи-оригинала (http://www.wonderzine.com/wonderzine/health/wellness/219583-vaccines)

В МИРЕ КАЖДЫЙ ГОД ПОЯВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ ЛЕКАРСТВА И ТЕХНОЛОГИИ, но общая медицинская безграмотность и отсутствие доступной информации приводят к тому, что многие по-прежнему куда больше доверяют «народным средствам» или советам «из интернета», чем данным научных исследований. Прививки - один из таких камней преткновения: наверняка у каждого есть знакомые или родители, тщательно оберегающие себя и детей от вакцинации.
Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Chairys
Chocolate cake, 15 летStrawberry cake, 11 лет 5 месяцев Москва
Тетрис

Как же мы полюбили эту игру!

На ее покупку меня вдохновила книга А.К. Звонкина "Малыши и математика".

Наталья
Елизавета, 23 года 2 месяцаСтепан, 14 лет 3 месяца Нижний Новгород
Джемма
Старший, 17 лет 7 месяцевМладший, 10 летСамый маленький, 1 год 10 месяцев Белгород
Мой женскокнижный список

Идея взята уOlga


50 книг для девочек, девушек, женщин всех возрастов

1. Гордость и предубеждение. Джейн Остен
2. Унесенные ветром. Маргарет Митчелл
3. Джейн Эйр. Шарлотта Бронте
4. Дневник Бриджит Джонс. Хелен Филдинг
5. Сумерки. Стефани Майер
6. Поющие в терновнике. Колин Маккалоу
7. Грозовой перевал. Эмили Бронте
8. Шоколад. Джоан Харрис
9. Анжелика. Анн и Серж Голон
10. Чувство и чувствительность. Джейн Остен
Елизавета
23 года 2 месяца
Степан
14 лет 3 месяца