Аватар

Наталья - страница 4

48 лет Нижний Новгород, Россия
На сайте с 13.09.2012, последнее посещение — 9 лет назад
505 записей 16 друзей 1 подписчик
На сайте с 13.09.2012, последнее посещение — 9 лет назад
Аватар Елизавета 22 года 7 месяцев
Аватар Степан 13 лет 8 месяцев
Все категории Поиск
Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
merimi
Мама троих (14 лет, 10 лет, 7 лет) Самара
Про подарки на НГ

Девочки, вдруг кто еще думает, что дарить детям, и у вас еще нет кинетического песка - то это идеальный подарок. Я вот сама залипаю уже эээээ третий час, а всего-то решила пересыпать в контейнер и спрятать до нг....

2,5 кг песка для одного ребенка будет вполне достаточно. Может даже и для 2 :) песочницы, которые предлагают на сайтах с песком мне не понравились, купили просто контейнер в икее за 150р. А вот формочки замок нереально крутые :) надо будет еще интересных формочек поискать. А так же маленькие лопатки и грабельки :)

Песок вообще не липнет к рукам, не рассыпается, а если выпало несколько кусочков - их легко собрать. Копаться в нем очень кайфово :) уверена, что ребенку понравится. Ну а если нет, буду сама играть и строить замки из песка :)))

Я думаю, подойдет деткам с 2,5 лет точно.


Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
merimi
Мама троих (14 лет, 10 лет, 7 лет) Самара
Тронуло
Говорите своему ребенку: 1. Я люблю тебя. 2. Люблю тебя не смотря ни на что. 3. Я любю тебя даже когда ты злишься на меня. 4. Я люблю тебя даже когда я злюсь на тебя. 5. Я люблю тебя даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой. 6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя. 7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно. 8. Спасибо. 9. Мне понравилось сегодня с тобой играть. 10. Мою любимое воспоминание за день, когда мы с тобой *______*(что вы делали вместе). Рассказывайте 11. Историю их рождения или усыновления. 12. О том как вы *нежничали* с ними когда они были маленькие. 13. Историю о том как вы выбирали им имена. 14. О себе в их возрасте. 15. О том как встретились их бабушки дедушки. 16. Какие ваши любимые цвета. 17. Что иногда вам тоже сложно. 18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*. 19. Какой у вас план. 20. Чем вы сейчас занимаетесь. Слушайте: 54. Вашего ребенка в машине. 55. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно. 56. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи. 57. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение. 58. Чувства которые стоят за словами вашего ребенка. Спрашивайте: 59. Почему ты думаешь это случилось? 60. Как думаешь, что будет если _____? 61. Как нам это выяснить? 62. О чем ты думаешь? 63. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день? 64. Как думаешь какое *оно* на вкус? Показывайте: 65. Как сделать что-то вместо того чтобы запрещать это делать. 66. Как свистеть в травинки. 67. Как тасовать карты, сделать веер (домик). 68. Как резать еду. 69. Как складывать белье. 70. Как искать информацию когда вы не знаете ответа. 71. Привязанность к вашему супругу. 72. Что заботиться о себе (ухаживать за собой) очень важно. Выделите время: 73. Чтобы понаблюдать за строительными площадками. 74. Чтобы посмотреть на птиц. 75. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить. 76. Ходить в какие-то места вместе. 77. Копаться вместе в грязи. 78. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка. 79. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком пока он играет. Порадуйте своего ребенка: 84. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате. 85. Положите шоколад в блины. 86. Положите любовную записку в обед. (наверное имеется в виду завернуты с собой обед) 87. Выложите еду или закуску в форме смайлика. 88. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать. 89. Играйте с ними на полу. Отпускайте: 90. Чувство вины. 91. Ваши мысли о том как должно было быть. 92. Вашу потребность быть правым. Отдавайте: 93. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами. 94. Улыбайтесь когда ваш ребенок заходит в комнату. 95. Отвечайте взаимностью когда ваш ребенок вас касается. 96. Настройте контакт прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал. 97. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью) прежде чем оказать ему помощ. 98. Делайте ванну в конце длинного дня. 99. Обнимайтесь. 100. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку!
Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Елена
Мама двоих (15 лет, 15 лет) Москва
мезороллер

вчера опробовала.

девочки, первое, что меня поразило - это гораздо менее болезненно, чем мезотерапия! просто вообще не сравнится.

когда думала какой роллер брать 0,5 мм или 1 мм, все же решила брать единичку, но боялась, что может быть больно. а Эмлу покупать дороговато, все же 300 р прибавляется к стоимости процедуры, а за весь курс, так 3 тыс.

теперь думаю, может надо было мне 1,5 мм ролик брать? для большего эффекта... хотя большинство использует для лица ролик всего лишь 0,5 мм, и начитавшись отзывов я как-то и единичку брать побаивалась.

в общем катаешь по лицу после нанесения коктейля, лицо краснеет, но краснота проходит довольно таки быстро.

сегодня с утра мне показалось, что кожа стала лучше! у меня на щеках были шелушения, от которых крем не помогал (может весенний авитаминоз, а может последствия похудения), так вот сегодня с утра у меня этого уже не было. цвет кожи стал лучше и тонус тоже. но это всего лишь одно применение. кстати после мезотерапии эффект был виден так же после одного применения.

вообще хотела этот пост написать через месяц, когда сделаю весь курс процедур, но очень уж захотелось поделиться. но через месяц напишу уже конкретнее про результаты.

вывод мой такой: мезороллер мне нравится, какой-то результат от него будет точно, и т.к. это намного дешевле, чем делать мезотерапию в салоне, то покупка его оправдана.

что по деньгам: мезороллер 1200 р + коктейль на основе гиалуронки 960 р (в пузырьке 20 мл, набираю оттуда шприцем по 2 мл на процедуру, так что должно хватить на 10 раз). вот и все удовольствие. и это цена за весь курс из 10 процедур, что сопоставимо по стоимости с 1 процедурой у косметолога. вот))

Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Ольга
Мама девочки (17 лет) Минск
50 полезных привычек

очень понравилось)стащила у одной девочки в дневе!то,что мне нужно!!!!буду потихоньку привыкать)))

50 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.

11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.

21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.

31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.

41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Наташа Шишкина
Пушкин
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ ( из интернета)

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ.10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале - штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке.

А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего - найдете время и пройдете хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.

1. Сам погибай, а товарища выручай

Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Лена
Мама двоих (16 лет, 14 лет) Тонбридж
«Ну, как дела в школе?»

Мне сейчас эти вопросы актуальны, т.к. я реально получаю ответ "Нормально"

25 способов узнать у ребенка, как дела в школе, не спрашивая «Ну, как дела в школе?»

Если вы спросите у ребенка «Ну, как дела в школе?», то, скорее всего, получите ответ: «Нормально». А если вы действительно хотите узнать, как прошел его день, то помогите своему ребенку: задайте такой вопрос, на которые можно будет ответить подробно.

Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Наташа Шишкина
Пушкин
Марафон "От гнева до спокойствия за 1,5 секунды", 6 поток
Как обрести спокойствие за 1.5 секунды и начать радоваться жизни.



Говорят, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Но в большинстве конфликтных ситуаций эта фраза не помогает. Непрошеный совет, как надо жить из уст мамы или свекрови, неожиданная критика мужа или назойливое слишком громкое непослушание собственных детей вызывают целую бурю негодования. И вот уже нечто в груди сжимается и холодеет, мышцы по всему телу сводит неприятная судорога, а мысли скачут : «не делай этого» . пытаясь предупредить истошный крик. И как назло, когда поддержка нужна больше всего на свете, мало кто понимает твои переживания и твое состояние, да и сама себя не понимаешь и еще больше выходишь из себя. Получается еще хуже. Ты кричишь, шипишь и возмущаешься. И не из собственной вредности. А потому что нервы на пределе.

Если ты пыталась уже неоднократно изменить свое отношение к ситуации, но какой - то внутренний порыв заводит тебя с пол-оборота и приводит к тем же действиям или конфликтам, и тебе надоел уже этот замкнутый круг. Если ты ищешь эффективный способ, как управлять своими эмоциями в любой момент времени по собственному решению, то этот марафон для тебя.

В процессе тренинга ты научишься:
- сохранять разум трезвым всегда и везде.
- обретать уверенность и смелость в не комфортных ситуациях.
- адекватно реагировать на события во внешнем мире.
- чувствовать радость общения , даже с пессимистами.
- вовремя останавливаться, чтобы не наговорить лишнего
- оставаться мудрой, когда ребенок не слушается.
- переходить от эмоции гнева к эмоции радости. При тренировке сможешь это делать за 1,5 секунды
- управлять своими эмоциями в бытовых и стрессовых условиях



Отзывы участниц предыдущего тренинга можно почитать тут:
хттп://щщщ.бабыблог.ру/усер/цобака8/3087757

а
посмотреть тут:

хттп://щщщ.ёутубе.цом/щатч?в=Б86фА_нКНхк&лист=ПЛСидqВмгЙФП7еХхг9гфЫхБТУЙ9Н6Ф1оц1


Для участия в марафоне нужно:
1) Быть или стать моим другом
2) Сделать репост
3) Отметиться в комментариях словом или смайлом


Старт: 26 января 2015 года
Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Наташа Шишкина
Пушкин
Марафон "От гнева до спокойствия за 1,5 секунды", 6 поток
Как обрести спокойствие за 1.5 секунды и начать радоваться жизни.



Говорят, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Но в большинстве конфликтных ситуаций эта фраза не помогает. Непрошеный совет, как надо жить из уст мамы или свекрови, неожиданная критика мужа или назойливое слишком громкое непослушание собственных детей вызывают целую бурю негодования. И вот уже нечто в груди сжимается и холодеет, мышцы по всему телу сводит неприятная судорога, а мысли скачут : «не делай этого» . пытаясь предупредить истошный крик. И как назло, когда поддержка нужна больше всего на свете, мало кто понимает твои переживания и твое состояние, да и сама себя не понимаешь и еще больше выходишь из себя. Получается еще хуже. Ты кричишь, шипишь и возмущаешься. И не из собственной вредности. А потому что нервы на пределе.

Если ты пыталась уже неоднократно изменить свое отношение к ситуации, но какой - то внутренний порыв заводит тебя с пол-оборота и приводит к тем же действиям или конфликтам, и тебе надоел уже этот замкнутый круг. Если ты ищешь эффективный способ, как управлять своими эмоциями в любой момент времени по собственному решению, то этот марафон для тебя.

В процессе тренинга ты научишься:
- сохранять разум трезвым всегда и везде.
- обретать уверенность и смелость в не комфортных ситуациях.
- адекватно реагировать на события во внешнем мире.
- чувствовать радость общения , даже с пессимистами.
- вовремя останавливаться, чтобы не наговорить лишнего
- оставаться мудрой, когда ребенок не слушается.
- переходить от эмоции гнева к эмоции радости. При тренировке сможешь это делать за 1,5 секунды
- управлять своими эмоциями в бытовых и стрессовых условиях



Отзывы участниц предыдущего тренинга можно почитать тут:
хттп://щщщ.бабыблог.ру/усер/цобака8/3087757

а
посмотреть тут:

хттп://щщщ.ёутубе.цом/щатч?в=Б86фА_нКНхк&лист=ПЛСидqВмгЙФП7еХхг9гфЫхБТУЙ9Н6Ф1оц1


Для участия в марафоне нужно:
1) Быть или стать моим другом
2) Сделать репост
3) Отметиться в комментариях словом или смайлом


Старт: 26 января 2015 года
Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Ольга
Москва
"Интуиция" классное кино

Какие у вас любимые Предновогодние и мистические фильмы? Поделитесь с другими , м ожет кто-то посмотрит и тоже поднимет свои вибрации!)

Я очень люблю фильм "Интуиция"! Недавно снова пересмотрела - прям вагон положительных эмоций и воспоминаний!***

Наталья
Мама двоих (22 года, 13 лет) Нижний Новгород
Ольга
Москва
Book! Читать!)

Супер книга для тех кто хочет развиваться и менять свою жизнь к лучшему, подниматься каждый день на ступень вверх! Я пока в процессе чтения! Безумно нравится)