Упражнения для младенцев на фитболе рекомендованы начиная с 2-х недельного возраста, так как к этому времени у Вас уже хоть и немного, но налажен режим кормления, адаптация к дому, зажил пупок, восстановлен режим бодрствования и сна. Занятия проводятся за 40 минут или 1 час после того, как Вы покормили ребенка.

ВНИМАНИЕ!!! Во время провождения данного упражнения на фитболе для грудничков нельзя тянуть или удерживать детишек за стопы, кисти или ладошки. Лучезапястные и голеностопные суставы в раннем возрасте не готовы и не адаптированы к работе с подъемом веса малыша за руки и ноги, так как риск травматизма достаточно высок.

Вообще занятия на фитболе для детей считаются очень полезными в качестве профилактики возможности микросмешений позвоночника и расслабления всех групп мышц.

Покачивания сверху на мяче - являются самыми главными элементами занятий с малышом, начиная с самого первого года жизни, способствуют правильному развитию вестибулярного аппарата.

Фитбол для детей до года может проводиться в виде «пассивного плаванья» будто бы в родителя на животе. С помощью таких движений, малыш получает все необходимые кинестетические, зрительные и вестибулярные импульсы.

Фитбол для грудничков еще с рождения хорошо расслабляет, т превалирует тонус сгибателей. С помощью данных упражнений выполняется фитбол с ручками, упражнения с расслаблением мышц животика, чтобы улучшить пищеварение и снизить младенческие колики. Благодаря этому, если расслаблены брюшные мышцы, то это благоприятно влияет на дыхание и мышцы расслабляются.

Вибрация – является своеобразной физиотерапией, так как с помощью обезболивающего эффекта, способна стимулировать функции печени, почек, коры надпочечников и других жизненно важных человеческих органов.

С самого рождения гимнастика и аэробика на мяче является очень полезным и необходимым занятием для развития всех групп мышц и профилактики заболевании, а с возрастом эти нагрузки можно усложнять, и даже переходить на профессиональный уровень.

Укрепляя мышцы вокруг позвоночника и спины, им можно придать гибкости, а это становиться основой надлежащего функционирования всей нервной системы и способствует рациональному распределению по всему организму нервных импульсов.

Ура!!!

Почитала на ББ, что происходит с мамочкой и ребеночком на 29 - ой недели и вычитала, что уже может появиться молозиво. Вскочила с утра с кровати и побежала проверять, появилось ли оно у меня. Ура, ура!!! У меня появилось, чему я очень рада, потому как планирую кормить грудью и дольше , чем кормила дочь.

Вот, сделала пометочку, как рано появилось у меня молозиво. :) С дочкой у меня молозиво появилось , только на 9 месяце.

Надо записать!!!!!

Букквально на следущий день после узи , мне приснился сон, в котором я кокетливо приставала к своему мужу. Он кокетливо отвечал на мои поползновение и вдруг он мне говорит ,, Нет ненадо этим заниматься, потому что Илюше не понравиться.,, . Я громко рассмеялась и ответила: ,,Илюша? Кирюша!!!!,,.

Когда проснулась, сон как обычно улетучился и вернулся к обеду, когда я вспомнила , что нам пророчат девочку. Странно!!! Ведь не мне , не мужу даже в голову не могло прийти такое имя. Неожиданно!! Вот такую шутку сыграло со мной, мое подсознание.

Думаю так случилось во сне , потому что на яву 12 лет назад имя дочке выбрал муж и тоже очень неожиданно для меня. Это было вечером, когда я была на сроке около 6 месяцев и была категарично уверена, что у меня родиться сын. Соответственно подбирала имена мальчиков и вот муж мне и сказал, а если вдруг родится девочка , то давай назавем ее Лизой. Я сказала , мало вероятно, но родилась девочка - Лизочка.

Такой вот сон!!!!!!

Ну вот были мы на узи и уже отчетливо видели личико нашей ляли.

Сейчас , как я и предпологала мы сидим головой в верх и поэтому вечерами с удовольствьем бьем ножками маму в мочевой пузырь. :)))))

Плацента , которая на втором узи еще была низко , теперь уже преподнялась.

Вес нашей предпологаемая красавички 1018 г. , второй раз нам пророчат девочку, но оставляют вероятность на ошибку. Мне же кажется, что врач однозначно видит девочку, просто не нарушает врачебной этики и говорит неуверенно.

Я рада, а вот папа мне кажется немного расстраивается, только старается виду не подовать. Наверно оно и к лучшему , что он ходит со мной на каждое узи и слышит предпологаемый пол малыша, чтоб был готовым и к девульке. :)))) А то настроил бы так себя на пацана , а потом не знал бы, как воспринять новость, если там не Он а Она.

Купила бандаж для беременных и уже даже поносила денек. Решила оставить свое впечатление о нем. Поясом очень довольна, основную функцию выполняет на 10 баллов. Этот пояс хорош тем, то он снимает боль со спины , т. е. снимает всю нагрузкк с позвоночника. В спинной части пояса вставлены толи пластиковые , толи металические прутики, которые не позволяют спину не правильно искривлять.

Одним словом - я довольна!!!!

Ну вот я решилась уже и купила себе первую специализированную вещь для беременных.

Купила себе черные зауженными штанинами к низу джинсы. Подумала так- мне ведь ходить еще до декобря и буду носить сапоги , да и черные классические джинсы легче всего с чем то скомбинировать. Сейчас пока писала , то вспомнила, это не первая купленная мною вещь, еще имеется в гардеробе специально для беременных трикотажное платье.

Ах да, о чем это я. Джинсы у меня с заниженным поясом (толстой резинкой) схожим на резинку в бандажных трусиках. Когда поделилось этой новостью со своей знакомой, то она почему то сказала мне , что ей во время беременности в таких штанах было жутко не удобно и ей все время казалось, что она сжимает в низу живота голову ребеночка. У меня по показзанием последнего узи , низко расположена плацента и я вот , что подумала: ,, Не будут ли мои джинсы усугублять ситуацию?,,

П.с. Хочу заметить, что мне в них сейчас очень удобно!!!!

Чтоб было понятно, какая модель джинсов