Бессонница, путаю ночь со днем что делать? Засыпаю в 2-3 ночи просыпаюсь в 10 и засыпаю в 4 вечера, и так каждый день, прям вырубает не могу терпеть, 4 вечера и все я будто сутки не спала, засыпаю за секунду, может успокоительное или снатворное можно на ночь какое то
Синельниково
В первом триместре засыпала прям на работе (сижу перед клиентом, он мне рассказывает свою ситуацию, а я понимаю что на пару секунд просто задрыхла) и как вы говорите как раз часа в 4 вечера самый пик. А сейчас третий триместр и спать хочется реже. Так что это надо просто пережить
0
05.11.2019
Ответить
Белгород
Это должно пройти. Я вообще весь первый триместр проспала. Недели до 10 спала днем часа 4 а то и 6 и всю ночь (часов 8) и все равно все время спать хотела. Сейчас уже редко днем сплю, если только ночью не выспалась и то час максимум.
0
05.11.2019
Ответить