Сил моих нет. После рабочего дня (почти весь день за компьютером) безумно болит спина. Только не вся, а по середине (сама поясница не тянет). Вроде и перерывы стараюсь делать, но мало помогает. Бандаж ношу. Подскажите как вы спасались в таких случаях? Что помогает? Может какие упражнения подскажете?
Москва
Может бандаж плохо поддерживает? Попробуй поменять его. А еще может из-за неудобной обуви болеть спина
0
13.05.2010
Ответить
Пятигорск
блин бандажей много, глаза разбегаются. Как же выбрать хороший? А обувь у меня самая самая удобная, плоская, мягкая и легкая.
0
13.05.2010
Ответить
Санкт-Петербург
У меня та же проблема)) Первые недели 2 болела сильно, сейчас стала меньше! Периодически встаю в позу "кошки" Ну не на работе конечно))))) Бандаж мне не помогает. СИдеть в нем не уджобно.
0
13.05.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: