смотрю по дневникам вес это проблема для многих, и вот в одном из ответов нагло стыбрила таблицу. Вам нужно знать своей рост и исходный вес до беременности.
Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ)
ИМТ = вес (кг) : (рост (м))2
Результаты:
ИМТ < 19,8 - сниженная масса тела;
ИМТ = 19,8-26,0 - нормальная масса тела;
ИМТ > 26 - избыточная масса тела.
Пример:
Рост – 1, 60 см, вес – 60 кг; ИМТ = 60 : (1,60)2 = 23,4
Следовательно, женщина имеет нормальную массу тела, а это значит, что к 30 неделе беременности допустимой прибавкой в весе для нее будет – 9,1 кг, а к 40 неделям беременности – 13,6
Допустимая прибавка веса тела
Неделя беременности
2
4
6
8
10
12
14
16
18
20
22
24
26
28
30
32
34
36
38
40
Прибавка в весе (кг)
ИМТ < 19,8
0,5
0,9
1,4
1,6
1,8
2,0
2,7
3,2
4,5
5,4
6,8
7,7
8,6
9,8
10,2
11,3
12,5
13,6
14,5
15,2
ИМТ = 19,8-26,0
0,5
0,7
1,0
1,2
1,3
1,5
1,9
2,3
3,6
4,8
5,7
6,4
7,7
8,2
9,1
10,0
10,9
11,8
12,7
13,6
ИМТ > 26
0,5
0,5
0,6
0,7
0,8
0,9
1,0
1,4
2,3
2,9
3,4
3,9
5,0
5,4
5,9
6,4
7,3
7,9
8,6
9,1
Natali
43 года
Пятигорск, Россия
На сайте с 19.01.2010, последнее посещение — 10 лет назад
Добавить заметку
235
записей
6
друзей
0
подписчиков
очередная явка в ЖК
нам 26 неделек, давление 90/60 (хотя чувствую себя прекрасно, нет ощущения что оно упало), вес по их показателям всего +130гр (тут совсем ничего не понимаю, чьи весы гонят-то. а может девочка неправильно посчитала и там 1кг300гр это ближе к правде). Следующая явка 28.06.2010. Жалоб нет, доктор пощупала, померяла, тоже сказала что все хорошо, главное следить за шевелениями
Читать далее
радости и горести
Жара стоит невыносимая. Думала дохожу в том что есть, но первый выход на работу показал что не дохожу -))) Прикупила сарафан, длинный и обалденного цвета. И наконец-то я не выгляжу в нем как кукла на самоваре. А еще рассмотрела себя в нормальном зеркале при нормальном освещении (((( это просто кашмар, мой целюлит весит гроздьями ((( плакаю. Подруга успокаивает, что это плата за женственность. Что с таким организмом легче забеременеть и выносить. Типо худышкам в этом плане сложнее и т.д. и т.п. А мне-то от этого не легче, мне страшно, как с ним потом бороться?
Читать далее
2/3
Вот и второй триместр закончился. Осталась треть пути. Что произошло за это время. Мы поправились на 9 кг. Сделали уже 5 УЗИ. Стали отекать. Активно шевелимся и икаем. Пережили токсикос и два сохранения. До декрета всего 1 месяц -))) что безумно радует. Точно знаем что у нас будет мальчишка. Уже практически определились с именем. Покупок пока не делали, буду потихоньку после 30 недель этим заниматся. Время летит быстро и незаметно. Трам парам даже не знаю что еще написать и вспомнить, от жары тело ватное а голова в тумане.
Читать далее
Отделение патологии
Ух чего я там только не насмотрелась и не наслушалась. И хорошего и плохого (второго боьше). Не буду страшилки тут рассказывать, не к чему это. А вот из хорошего, некоторые девочки рожали без договореннгостей, и все у них прошло нормально. Вывод деньги это не залог хороших родов. Все больше и больше склоняюсь рожать в Пятигорске. Условия конечно ужасные, но врачи и оборудование вроде лучшие в регионе. Времени еще много на обдумывание, но уже устала об этом думать, хочется уже какой-то определенности.
Читать далее
Сохранение 2
в прошлые выходные стал каменеть живот. Ношпа и папаверин не помогали. Благо к Г надо было в понедельник идти. Давление как всегда 110/70. Анализы в норме. Вес +1700 с прошлого посещения. я уже приготовилась что ругать будут сильно. Легла на кушетку чтоб померяли. При нащупывании дна матки у меня аж искры из глаз посыпались от боли, мне тут же дали направление в стационар. За вес даже слова не сказали. Пошла ложится. Мест нет, думала домой отправят, но тут повезло девочку на роды забрали и мне место освободили. В этот раз положили на другой этаж в патологию (по срокам уже туда). У меня там самый маленький срок -) всем остальным уже 30 недель и больше. Взяли все-все анализы, даже на группу крови. Гемоглобин 116, значит ферофольгамма помогла. Анализы остальные в норме. Покапали 3 дня магнезию, дротаверин, и 5 дней пирацитам. Попила валерьянку, витамин Е. Тонус сняли. На выходные сбежала домой. В понедельник пересдавать анализы и думаю вторник-среда выпишут. Общее ощущение от паталогии и послеродового отделения (они на одном этаже) грустное, без ремонта, все старое и заброшенное, проходной двор какой-то, даже мужики ходят, что уж говорить о санитарных условиях. Вобщем вся в раздумьях, тут рожать или все-таки в Железноводск ехать.
Читать далее
вес
Читать далее
вес
вес все-также продолжает расти, за неделю плюс еще кило. С одной стороны думаю сильно не парится, Аня набрала 20 кг за беременность и родила нормально и сейчас дочке год и девять и уже ни сантиметра лишнего. С другой стороны все-таки не хочется сильно перебирать. Но как же отказаться от всего сладенького и вкусненького? уже отказалась от тортиков, слоек и булочек. Вчера провела пол дня в магазине, изучая этикетки, самыми низкокаларийными оказались мармелад и зефир чуть больше 300. А вот все остальные сладости от 400 каллорий и выше. Фрукты тоже не все поеш, бананы калорийные, апельсины водянистые, клубника и виноград заграничный, боязно траванутся. Стала почаще молочное брать. Посмотрим что дальше будет.
Читать далее
Очередная явка в ЖК
Нам 22 недельки. Ходила в ЖК. Давление 100/60, вес -600 гр (не зря два последних дня разгружалась), гемоглобин 104, Дурулес не подошол, прописали Ферро-фольгамма, в моче белок, завтра перездать по Ничипуренко. На УЗИ сказали сейчас не ходить, ориентироватся аж на 27 недель, дали направление сдать кровь из вены на Эстриол (что за зверь ума не приложу). Теперь в ЖК ходить каждый 10 дней (( следующая явка 28.04.2010.
Читать далее
Отеки
Ну вот, на меня сваливаются все новые и новые "радости" беременности. Теперь отеки. Вчера дома пришла в ужас от своих ног, даже точнее лодышек, их разнесло таааак, что было просто страшно на них смотреть. Вроде и воды пью мало и обувь удобная и на ногах немного времени провожу. Откуда блин все это берется??
Читать далее
Схватики по Брэкстону
А я то думаю шо це такэ. На выходных утром матка как схватилась камнем, думала гипертонус напал, полежала и через пять минут все прошло, а это оказывается уже схатки про Брэкстону начались. Ну прям активная неделька и молозиво и схватки, пока правда одна была -) Как же все-таки хорошо, что есть интернет где все это можно почитать, а то путевых врачей мало.
Читать далее
Егор
16 лет 1 месяц