<a href="http://www.femmina.ru/articles/346-biorhythm/" title="Расчет биоритмов онлайн - женский журнал Femmina.ru"><img src="http://www.femmina.ru/biorythm.php?name=Натальи&date=22061983&bgcolor=0F6280&txtcolor=040708&titlecolor=080A0A" title="Биологические ритмы" alt="Расчитать биоритмы человека онлайн"></a>

Сил моих нет. После рабочего дня (почти весь день за компьютером) безумно болит спина. Только не вся, а по середине (сама поясница не тянет). Вроде и перерывы стараюсь делать, но мало помогает. Бандаж ношу. Подскажите как вы спасались в таких случаях? Что помогает? Может какие упражнения подскажете?

Сходила на контрольное взвешивавние -600грамм. Врач сказала придерживаться диеты по столу №7. Но прям жесткача не держать. Спросила про дюфастон, она сказала что прибавка в весе и он никак не связаны. Пришли анализы АФБ и ХГЧ. Норма!!!! аж взохнула спокойно. Сказала,если буду на выходных чувствовать себя плохо, сразу вызывать скорую. Ну что она меня пугает ((

Спина начала болеть еще недель в 15. А сегодня ночью прям ужасть. Проснулась от жуткой боли в поясничном отделе. Не пойму причин, не знаю что с этим делать. Завтра врачу пожалуюсь. Сижу за компом по 6-7 часов на работе, конечно под конец дня спина болит. А как быть не знаю. Итак стараюсь лишний раз по делам уехать, думаю шеф не поймет если я меньше буду работать за компом, так как без компа мне нечего делать. Только в потолок плевать.

Вобще-то нам 20 недель только завтра, но из-за дня рождения подруги решила пойти сегодня. Из хорошего: давление 100/70 - мое обычное, моча в норме, посчитали что в декрет мне 14 июля! ура! Из плохого: результаты АФБ и ХГЧ еще не пришли, трусимся дальше. Наконец обратили внимание на мой гемоглобин, оказывается 118 это низко! все 20 недель даже в больнице на это не обращали внимание, а тут новая акушерка обратила внимание и мне прописали Сорбифер Дурулес по 1т/2р.в день и Фольку по 1т/3р. в день. Ну и самое ужасное за две недели +1,2кг. Врач наругалась и дали четыре дня разгрузки. Это не больше 4 стаканов жидкости в день (включая стакан почечного чая), ничего сладкого, мучного, жареного, кислого, соленого *рыдаю*, в четверг разргузка по полной - за день можно съесть всего 1,5 кг зеленых яблок и одну пачку творга. А в пятницу на контрольное взвешивание. Зато после ее насталений есть стимул все это держать, незнаю надолголи -))

Задолбали все вопросами. Кого ждете? Как назовете? Каляску, кроватку купили? Блин ну рано еще обо всем этом думать, буд-то у беременной и спросить больше нечего. А еще добивает подруга, каждый раз спрашивает рад ли муж тому что будет мальчик. Сначал пыталась объяснить, что какая разница кто. Потом стала говорить что рад. Но она все равно продолжает задавать этот дурацкий вопрос, или поговорить больше не о чем, или ждет от меня какого то конкретного ответа.