У нас тут задачка не из простых.
ребенку нужно брать с собой завтрак, НО не мучное! то есть бутеры, блинчики, оладушки и т.д. отменяются.
вчера брала с собой просто порезанные овощи и фрукты. сегодня гранолу в коробочке и соевое молоко в маленькой упаковке и одноразовую ложку. холодильника там нет.
У кого нибудь есть еще идеи?
Атланта
рулет - в лаваш заворачивается жареные яйца, кусочек бекона если ест его и картошка.
пуддинг с фруктами
просто фрукты и овощи, под них можно соус для макания
крекеры с сыром и можно под них положить колбаску или сыр
сырные палочки или самой сделать сыр в кляре запечь
может маффинов заранее напечь? есть рецепты где без муки
спринг роллы, они из рисовой бумаги делаются
треил микс - в пакетике смешиваешь всякие разные орешки, изюм, гранола и шоколадные кусочки
банановый рулет - тортию ( она же лаваш) намазываешь маслом арахисовым, кладешь банан и заворачиваешь.
можно кашу быструю которую водой просто разводить, если конечно горячая вода есть
яйцо вареное, без холодильника оно может долго пролежать
йогурт питьевой в бутылочке, если на ночь положишь в морозилку, то потом не пропадет днем
у нас еще в пакетиках продается всякие соусы и пюре, по типу как для совсем бебиков, но для детей постарше и для взрослых
сухие завтраки, к ним опять же если молоко, то его чуть подморозить что бы не пропало
заранее сделать фруктовые смузи и заморозить их в контейнерах ( у меня вот такие есть )
Зихрон-Яаков
ой, сколько идей!!!!!!
жаль мы привередливые и многое не катит......
спасибо!!!
Атланта
а у вас какая-то определенная диета? что-то нельзя или просто сами не хотят?
Зихрон-Яаков
у нас соревнования через две недели и тренер "мучает детей голодом"
короче ограничевает, сладкое, мучное и т.д.
решили утром дома есть кашу, а с собой фрукты и овощи, а там уже их потом обедом кормят
Атланта
ну вот у меня Эшли аллергик, сейчас многое уже перерастает, но сначала тоже было геморойно что-то приготовить что бы и она есть могла. самой большой проблемой был яичный белок.
Зихрон-Яаков
у нас сейчас меню вообще очень ограниченно. у мужа хроническое заболевание и его поставили перед выбором или вегетарианство в сторону веганства или таблетки. мы выбрали первое, т.к. таблетки на всю жизнь и по печени бьют
Атланта
да в такой ситуации то уже и выходов особо нет, конечно диета лучше будет
Иерусалим
навскидку в голову приходят овощные паревные запеканки типа брокколи с цветной капустой но туда тоже яйцо идет.... и что у вас кстати с рыбой рыбного море всего завтрачного можно делать....
иначе действительно остаются только просто салатики с оливковым маслом)))) кстати есть рисовая мука на ней можно делать дома хлеб если хлебопечка есть))))
Зихрон-Яаков
с рыбой так же как и с мясом, но дети если просят, то даю. правда они и не просят
а мучное никакое - это у нас тренер над детьми перед соревнованиями "издевается"
решили дома каша, а с собой фрукты и овощи, обедом их там кормят
Иерусалим
Зихрон-Яаков
мы на ней всего то около 2-х мес.
круп много, а вот бобовые к сожалению не все и не часто можно
насмешила........
Иерусалим
Зихрон-Яаков
знаю что бобовые не крупы. я к тому что разнообразие есть
а с грибами у нас фигово, пааааам бэ.....
помимо ограничений мясное/рыба/яица/молочное, так еще и бобовые, баклажаты, грибы, цв.капуста, брокколи.......длинный список :-(
Зихрон-Яаков
Нэхама, мой муж думал что ты девочка школьница, а когда я ему сказала что ты наша ровестница, и у тебя трое детей, то он был в шоке.
так что это мне надо тебе завидовать
Иерусалим
насмешила... это просто видимо я так быстро бегала весь день что он меня только мельком и видел плюс черное стройнит))) но все равно прияяяятно спасибо)))
п.с. это не меняет факта моей зависти, белой правда по другому не умею)
Иерусалим
Наташ, мы очень любим спринг роллы: рулетики из рисовой бумаги. Причем я их не обжариваю, а просто окунаю лист в горячую воду, а потом заворачиваю любую начинку: огурцы, перцы, авокадо, крем чиз, омлет, рыбу, хасу, руколу.
Иерусалим
Лера, это офигенно вкусно и легко (и готовить и переваривать!))) Я когда то писала про них, сейчас убегаю, потом ссылку покажу! Целую!))
Зихрон-Яаков
я о них тоже подумала, но Илья говорит что если полежит то не вкусно будет, да и соус с собой брать тяжело. куда его налить?
Иерусалим
Не, они и вчерашние вкусные, только я во влажную ткань заворачиваю, а потом в пленку. Но вот про соус я не подумала. Налить то его не проблема в маленькую баночку, просто для ребенка это не очень удобно.
Бээр-Шева
омлет с рисовыми крекерами?овощи с арахисовым маслом? Сырники?
Зихрон-Яаков
омлет я ей конечно предложу, но мы дома сейчас яиц не держим. дети хоть и едят "все", но она уже сама предпочитает без мяса/яиц
овощи с арахисовым маслом? интересное сочетание. масло типа митбаль?
Бээр-Шева
не обычное хемат ботним, есть органическое, но оно более жидкое, весть в обычном супере продают более густое.
Меня омлет всегда выручает.
А у вас диета глютен фри? Если да, то ты сама можешь делать хлеб без глютена.
Можно еще всякую молочку, котедж или даже сырники)
Зихрон-Яаков
нет, у нас "диета" без животного ( мясo/рыба/яица, бе гадоль молочное тоже, но дети просят йогурты и брали во время учебного года бутеры с сыром)
если ничего не найду, то может и омлет изредка.
у нас папе такую "диету" прописали, и дабы его не соблазнять ну и что бы 10 кастрюль разного не варить, то мы все теперь так питаемся
Зихрон-Яаков
на том и порешили
утром каша, с собой овощи и фрукты. обедом их там кормят
это называется веганство, хотя у нас все же больше вегетарианство
а диетка у нас теперь на всегда......
