Помогите, на меня жор нападает, особенно по вечерам :)))
А скоро лето, поправляться нельзя... а у меня и так килограммы лишние...
Я даже на фитнес хожу два раза в неделю :)
Мама девочки (8 месяцев), планирую беременность
Санкт-Петербург
Что бы такое съесть, что бы похудеть?
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
Почему сыр? Сыр, он же каллорийный...хотя и полезный
0
03.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Багдарин
немного сыра, не чтобы похудеть, а чтобы противостоять ЖОРУ
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
это на минут 15 может хватит, а потом что делать?
0
03.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Багдарин
спать........
или сексом заняться
а потом спать
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Новополоцк
А после секса тоже кушать хочется,энергии много тратится,если только совсем затрах"ться и спать)
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Новополоцк
=))))) Каждый день сложновато будет=)
0
04.02.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Багдарин
главное, войти во вкус..... тогда и худеть спецааально не придется)))))
0
04.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Новополоцк
Главное,чтоб муж после рабочего дня во вкус входил=)
0
04.02.2011
Ответить
А ну если так...=)))))))
Мама мальчика (15 лет)
Багдарин
малеький кусочек порезать на несколько совсем маленьких, чтобы их было мноооооого и грызть, аки мышь)))))
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Сходня
Ананас:) вечером я имею в виду... лепельсин:) кефиру можно многааа. пока не надоест:)
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
Забыла уточнить, мы на ГВ, и предрасположены к аллергии, поэтому ваш вариант отпадает... хотя так хочеться :(
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
Кефира можно, но в умеренных количествах, стакан в день например.
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Сходня
Ну тогда придерживаюсь правила после 6 ни-ни:)) сама сижу есть хочу, мечтаю о рыбе, а лучше суши:))
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
И как , получается?
О суши мечтать хорошо, их ночью сложно достать, а вот у меня в холодильнике пельмени лежат :))))))
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (14 лет, 11 лет)
Сходня
Блин, засада (эт о пельмешках)!
получалось раньше, пока шла к цели... сейчас мотивации нету!
а суши ночью нам просто достать. Якитория до 5 утра, Империя суши вообще круглосуточно. Хорошо, что налика нету:)) но я подумываю об икре летучей рыбы (тож в морозилке)....
вывод: морозилка - обитель зла:)))
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
это точно :))))
Все равно что бы суши достать надо позвонить или схотить... а морозилка совсем рядом :)
0
06.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Новополоцк
Таже беда( Со след.недели на фитнесс и рот после 6-ти на замок. Тяжело будет,с силой воли проблемка)
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
вот, у меня та же самая проблема... После 6 это как то жестко... Успехов в вашем нелегком начинании.
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Новополоцк
Спасибо!Да у меня самая еда после 6-ти. Муж с работы приходит,его кормлю и самой не поесть не получается,ну никак. Беда какая-то. Надо перетерпеть недельку,потом организм привыкает...
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
что то я сомневаюсь что к такому можно привыкнуть...
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Новополоцк
Можно.Я когда болею,есть не хочется,дней 5 толком не поешь и не хочется.
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (22 года, 16 лет)
Уфа
точно,у меня привык,но хватило на месяц,пока подружка не зашла с пивом и рыбкой(моя слабость).вот и опять жор напал.до этого удалось скинуть 2,5 кг,а сейчас даже на весы не хочу вставать,вдруг стрелка вверх поползла.
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Новополоцк
Вот,вот пивко-и моя слобость,скумбрия и пицца...Эх...
0
04.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 32 года)
Чебоксары
Может зародилась еще одна маленькая манюня?
....а так советую попить пустого чаю и быстренько спать,пока желудок не понял что его обманули.
....а так советую попить пустого чаю и быстренько спать,пока желудок не понял что его обманули.
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
нет, манюни нет, месячные недавно были. Да, надо наверное так и сделать... Пойду чай пить...
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 32 года)
Чебоксары
....и сразу спать!. Я вот хлеб свежий не ем,куплю,положу в холодильник и желательно ржаной кушать(не серый).
. Я вот хлеб свежий не ем,куплю,положу в холодильник и желательно ржаной кушать(не серый).
0
03.02.2011
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Барнаул
ешь фрукты вечером(яблоко, апельсин, грушу..но не бананы!) или просто чай пей, но без сладкого...
0
04.02.2011
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Балашиха
я когда очень хочу есть ночь,пью чай с лимоном без сахара,ем апельсины,яблоки,морковку))))если конечно сдерживаюсь)))
0
03.02.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Санкт-Петербург
Чай уже пила, яблоки ела... а вот что про морковку напомнили спасибо, пойду съем :)))
0
03.02.2011
Ответить