пить или не пить

девочки кто нибудь знает можно ли нам пить газированную миниральную воду,типа Архыз,Новотёрская...хочеться очень....вообще хорошее у нас сейчас время,захотел чего то пошёл и купил,другой вопрос полезно ли это...