кто-нибудь закливает своих малышей. мы ныряем уже месяц с удовольствием. Муж говорит, что нужно переходть к закаливанию, обливать водичкой на 8-10 градусов меньше той в которой купается. начинать с ножек, спинки. вроде уже все прочитала, но боязно. поделитесь опытом)))
Санкт-Петербург
смотри, что нам посоветовал тренер. после купания в тёплой воде пускаем в ванну холодную и проплываем в этом месте ножками. она там всё равно разбавляется, так что не особо экстримально получается. обливать я бы не стала. моя точно кричать будет и пугаться.
0
31.03.2012
Ответить
Краснодар
я уже с педиатором посоветовалась. Она сказала снижать постепенно на один-два градуса в неделю от той в которой упаемся, то есть от 36. посмотрим как будет реагировать)))
0
31.03.2012
Ответить
Тучково
у меня ребенок в воде ниже 35-36 отказывается плавать. В теплой водичке полчаса купается: сначала активно плавает, потом вообще уснуть может. А в конце купания наполняю ковш на 2/3 водой их ванны, а 1/3 - холодной, муж держит ребенка лицом вниз, а я обливаю, начиная с ног. Делаем так недель с 3-х.
0
31.03.2012
Ответить
Прага
А какая температура воды для купания? Мы купаемся дома в 29-30 градусной, в бассейне 27-28. Если дома под душем быстро помыться, то может и холоднее быть, и теплее - по настроению.
Холоднее в 3 месяца, думаю, не надо. А в более тёплой не поплаваешь, и не поныряешь. Гриша, если беру с собой в ванну (а я в тёплой обыяно :-)) Больше 5 минут не высидит - жарко.
0
31.03.2012
Ответить
Павловский Посад
На 8-10 градусов ниже для начала - это слишком !!! Ему явно не понравится, да и заболеть может с непривычки...Это подойдет для уже закаленных детей...А вот начинать нужно закаливание-обливание после мытья на 1-1,5 градуса ниже той воды, в которой купаетесь, постепенно увеличивая разницу...)))
0
31.03.2012
Ответить
Узловая
Я боюсь заниматься закаливанием))) но может вам поможет эта ссылка разобраться с этим вопросом.
http://video.komarovskiy.net/shkola-doktora-komarovskogo-zakalivanie-09-05-2010.html
0
31.03.2012
Ответить