Войти
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск

хочу потолстеть...

МаРиша
Калининград
Ну вот как же я тебя понимаю, если кто отдаёт свои кг мне свистни, я тож хочу))Я тоже доходяга, сама видела, дык ещё на  море я оказывается похудела, весь жирок что был на попе сошёл от слишком буйного  плавания))) А пузо осталось(( Решила снова лопать королевские ватрушки)))) Ешь сгущёнку, мне помогало))))
0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск

сгущенку? помню меня мама откармливала булками со сгущенкой. надо снова попробовать)) ты приехала, я вспомнила про ватрушку. уже напекла)))

у меня лишние 7 кг есть, на всякий случай припрятала, забирай)) хотя ты обалденно выглядишь, зачем они тебе)))

0
01.08.2011
МаРиша
Калининград
Это на фото я ракурс такой выбираю- ножки вместе, ручки в стороны, вот и кажется что усё в порядке))))) 7 кг не заберу, а вот пяток в самый раз, шоб под 70 было( для кого то страшная цифра))))) Я поняла, что меня смутило на твоей последней фотке ....и это совсем не вес........ ты замученная какая то, срочно улыбаться, поняла?)))
0
02.08.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
это меня гуляли три часа в парке, я уже объелась сладкой ваты, кукурузы, мороженого и домой хотела. это как раз напосошок фотка была))
0
02.08.2011
МаРиша
Калининград
Ну тады ладно, я када объетая и уставшая тоже без блеска в глазах))))))
0
02.08.2011
МаРиша
Калининград
Тож сёня по плану ватрушка))))
0
02.08.2011
Koshka
Санкт-Петербург
Та же фигня. С той лишь разницей, что мне никогда не удавалось потолстеть :((( один лишь раз до 48 дошла, когда отдыхала две недели в Египте, а так больше 45 не удается, все сжигается в момент! вот такой вот метаболизм. Хотя я сознаю, что было бы классно чуток потолстеть. В моем случае, это килограмм 48-50 (я маленькая и тонкокостная) :) некоторые рекомендуют пиво с булками кушать, типа быстро набираешь вес, но я не могу есть пиво с булками :(((
0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
я могу есть пиво без булок и булки без пива, но вместе... лопаю сейчас по 2 булочки с вишней каждый день... на ночь))) но беда в том, что как только поправишься - сразу лишний жир в области живота. очень некрасиво((( похудею - живота почти нет. как отдыхается? 
0
30.07.2011
Koshka
Санкт-Петербург

Я тоже по отдельности :) а если жир в области живота сгонять упражнениями и продолжать есть? он же ведь тогда неминуемо отложиться где то еще? или я совсем ничего не понимаю в этой области? :)

Отдыхаю хорошо, только что вернулись с прогулки по старому городу, гуляли по набережным, скрипели гравием, фотографировались в цветах. Очень классно!

0
30.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск

у меня есть подборка: йога, фитнес, упражнения на пресс. я занималась прошлой осенью-зимой почти ежедневно дома. от получаса до двух часов, по настроению. нифига не помогало))) хотя муж говорил, что если не уходит, то хоть приходить лишнее не будет.

отдохни там за меня)))

0
31.07.2011
Koshka
Санкт-Петербург
Ок :)
0
31.07.2011
Натусик
мое солнышко, 14 лет 9 месяцев Чехов
на лицо очень видно что похудела на лицо, могу тебе кг 10 подкинуть, а то я щас как бочка...
0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
забираю 7. мои 43 +7. итого 50. мой идеальный вес))
0
29.07.2011
Натусик
мое солнышко, 14 лет 9 месяцев Чехов
отдаю. бери
0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
забрала))
0
29.07.2011
✿ܓ СВЕТЛАЯ ✿ܓ
☼ЛИСЁНОК☼- Лапочка дочка, 13 лет 11 месяцев Череповец
У меня такая же беда((( никак не могу поправиться((( самый мой большой вес был 47 кг!
У нас сейчас жара, так вот из-за жары я вообще плохо ем.. почему то тошнит((( похудела аж на 2 кг ((( для меня это прям стресс....очень уж надо набрать вес...хотя бы до 50кг.

Совет дам: некоторые говорят ешь больше плюшек там, мучного и т.д.  вес конечно можно худо бедно набрать, но это будет прибавка жира а не мышечной массы!!! А чтобы набрать мышечную массу нужно кушать белок)))
0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
хм, это куриная грудка, яйца, молочные продукты? я исправно лопаю выпечку каждый день, но это лишний жирок на талии((
0
30.07.2011
Иришка, ты хорошо выглядишь! Зачем тебе поправляться? Я сама при росте 173см вешу 53 кг и по виду худенькая. Раньше меня это напрягало, а сейчас я наоборот кайфую, что стройная. Поправится поможет спорт (тренажеры) + хорошее питание после тренировок. И вообще просто хорошее полноценное питание. У тебя есть проблемы с аппетитом?
0
01.08.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
только во время жары, Лен. сложно что-то поесть, кроме фруктов и легких салатов. поэтому и потеряла 6 кг. при моем весе это почти катастрофа... надеюсь к зиме отъемся.
0
01.08.2011

Отдаю свои 10 кг с радостью!  А так - ты просто замечательно выглядишь!

0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
заберу чуть меньше - семи хватит)))
0
30.07.2011
Наталья
Леночка, 14 лет 4 месяцаЖенечка, 12 лет 8 месяцевМила, 7 лет 6 месяцев Одесса

С радостью отдам тебе лишние 7 кг. (отдала бы 10-ть, но ты берешь только 7))) Итого: у мебя будет 57, а у тебя 50))) Вот здорово)))

А вообще мне кажется, что тебе просто нужно отдохнуть и расслабиться))) А вес - дело наживное, прибудет)))

0
31.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
:))) я и так отдыхаю, Наташ, весь июль на расслабоне. семь забрала, так глядишь, у всех по чуть-чуть и ко мне что-нибудь прилипнет))))
0
31.07.2011
Юлия
Софья, 17 лет 4 месяца Могилев
Вотвот ))) И я такая же ))) хочу поправиться, а ничего для этого и не делаю, муж говорит есть в одно и то же время, но ему и так всё нравится, а я бы непротив попр
0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
да, режим - это волшебная вещь для фигуры. но соблюдать его сложно. особенно летом. особенно, когда сидишь дома и бездельничаешь))
0
29.07.2011
Юлия
Софья, 17 лет 4 месяца Могилев
раньше, когда ещё училась, ходила на фитнес и предупредила инструктора, что хочу поправиться, так он мне прям отдельную программу готовил. После тренировки и впрям аппетит здоровский!!! А сейчас не до этого-с реб. сижу днями...
0
29.07.2011
Натусик
мое солнышко, 14 лет 9 месяцев Чехов
Ириш, на первой фотке ты супер, побольше улыбочек! ты суперски выглядишь и не парься по поводу веса, жара спадет и поправишься!
0
29.07.2011
Комментарий удален
0
29.07.2011
Айрин
Полинка, 11 лет 8 месяцевТёмка, 9 лет 5 месяцев Новороссийск
0
30.07.2011
беспокоюсь... укол хгч

Похожие записи