(для себя) Как я приучала к самостоятельному сну
С самого рождения для меня сон дочери больная тема. Всю ночь на руках, не укачивания ничего не помогало, теперь все проще, после того как где-то в год(?) я перевела ее с ночных кормлений все сталло проще, ночью мы спим хорошо, лишь редкие дни просыпаясь в 3-5. Но теперь проблема- засыпсния. По часу укладываю на ночь, а то и днем. дурачество, верчение грудей, укусы и беганье меня достало.. Решила, может если будет спать одна то все изменится.
Ужин часов в 6, перекус в 8. Душ и Сказка/колыбельная на ночь. Поглаживание, шумы. Теплое/легкое одевание. 1 Раз бутылочка на ночь и другое
День 1-день 2. На ночь ложу в свою кроватку, плач, порывы встать, побеги, уговоры, крики с обоих сторон. Уходила из комнаты пару раз на пару минут. Начала шлепать по попе. Итог: легли вместе вырубилась. Ушел час
День 3. Положила без слез. Дуракаваляние, попытки побега из кроватки и снова укладывание. Пошлепывание. Поныла. Уснула. Итог полтора часа.
День 4. Укладываю в обед. И что раньше не додумалась начинать с обеда, балда. После двух часовой прогулки уснула за 20 минут под колыбельную и уговоры. Ночь опять шурум бурум - 40минут.зато проспала всю ночь, с 12 до 7
День 5. День-20мин.ночь - 50мин.в 4 просыпалась
6. День 40 минут укладывала, в ночь 50.всю ночь с 23 до 8 спала
7.день-20мин.ночь 1:10. Ору на нее, шлепнула, ревет, успокоилась, обняла за шею меня и так мерзко стало, какая ж я гадина, кричу на нее не за что((( а она так меня обнимает.. уснула в 23,еще и просыпалась в 3 и 4
8. В день 45.ночь 50.всю ночь
9. день 1:20.ночь 1-15.вся ночь
10. День 1:20. Тк муж уехал к другу с ночёвкой я решила оторваться и засела за комп смотреть киношку.. В 22поняла что дочь засыпает на мне, после двух часов просмотра агента голубя, в итоге унесла в кровать и еще полчаса укладывала.. Посмотрела ещё фильм, легла в 3 все равно не выспалась)) дочь спала до 7, потом до 8
11 день. После двух часов прогулки, сели обедать, почти уснула с булкой во рту. Поняла, что нужно обедать до прогулки. В итоге пока мыла мордашку от каши, она почти отключилась. Итог неся от ванеы до кровати, 10мин.в ночь час
12 день.. 1:20 укладывала, так и не уснула, хотя и спать просилась и ныла.. В итоге в 17 начала ложиться на пол.. Нет голубушка, терпи до 9. В ночь 15 минут.
13. Встала в 5... В 13 уложила за 4 минуты, это рекорд века... Ночь час
Еще несколько дней подьем в 6 и 7, примерно 40мин укладывала в день.
Вобщем плюнула на все это. Сейчас прошел почти месяц, сама забирается и ложится с книжкой, но так ж дурит. Засыпаем то полчаса, то чаще час. Днем проще, после прогулок бывает 20минут. Вставать начала в 7 и меня пытается всеми силами поднять. Еще где-то дне на 5 я решила, пусть уж спит тогда без подгузов, пока только раз описялась и то потому что проспала до 9. Видно уж так устроен мой ребенок, что перейти в фазу сна ей тяжело.. И как бы ей и мне не хотелось, чтоб она спала ничего не выходит просто по одному желанию. Так что будем просто ждать, когла настанет тот самый час.
