Киров
Все что б я не готовила обычно получается страшненько, но иногда съедобно. С дитем приноровилась готовить в мультиварке, особенно на пару, в этом цены ей нет. Но вот выпечка ё моё, как в духовке никогда не получалась так и тут. Не, в духовке раз на раз к...
Киров
Только вздохнешь спокойно, как очередная напасть. В нг дочь кружку с кипятком опракинула, потом папы не стало, сразу ж почти мама ломает руку, бегаю разрываюсь. Про короновирус молчу😁 после я заболела, жировик и загиб желчного, и плюс до сих пор анализы...
Киров
С рождения гуляем в носках (кокон/комбез в холод)
0.7-1)
Балетки-мокасины, сандали 11,5,тапки 12, в основном в коляске сидим, так что можно и дальше было в носках🤣
1.5)
Кроссовки#1с большим взъемом 22р, Дутики22 и валенки 21, тапочки с высоким задником...
Киров
За последние полгода кошка стала очень мало весить, но никаких других изменений не было. И вот обнаружила сегодня у нее опухоль(сейчас свозили, расчистили колтун- опухоль, рак молочной железы(( сижу и думаю как быть. Анализы, узи и операция по удалению л...
Киров
Как не странно, но многие девочки ждущие малышей даже не задумываются, что теперь в их жизнь стоит ввести некотрые ограничения. К примеру:горячие ванны, многие лекарства, жирная или содержащая много специй пища, про никотин и алкоголь даже писать не вижу смысла. Просто реально не раз с этим сталкивалась. Да, все строго индивидуально, я могла всю Б кушать цитрусы и ттт не у меня, не у малышки нет аллергии, но ведь всякое возможно, давайте будем знать меру и задумываться о последствиях. А пока выписка для тех кто сидит на диетах или напротив любит покушать много, ну или просто не отказывает себе в жаренной кортошечке с сардельками, пироженках и тд. А потом оказывается, что живот болит не просто так, а там желчь, язва и тд, и если в обычной жизни можно пить лекарства и делать операции, то в беременность лишние лекарства, нервы и угрозы ни к чему.
Желчь и ж. Камни. (с) Как утверждают специалисты, вы можете избежать образования желчных камней, если:
- не будете пропускать приемы пищи. В идеале рекомендуют 5-6-разовое питание, при котором 3 приема пищи - полноценные и три - перекусы. Причем соблюдать правила частого питания необходимо ежедневно. Пропуск приема пищи и голодание провоцируют застой желчи.
- будете вести активный образ жизни. Спланируйте свою неделю так, чтобы минимум 4 дня ваш организм испытывал физические нагрузки, неважно, какие именно, важно, чтобы тренировка длилась не менее 30 минут. При отсутствии физической активности обменные процессы в организме затормаживаются, выделение и отток желчи в том числе.
- будете поддерживать вес в норме. Ожирение и избыточный вес увеличивают риск образования желчных камней. После приведения массы тела к оптимальным показателям, ваша главная задача - продолжать соблюдение здоровой диеты и выполнение физических упражнений.
- не будете резко менять свой вес (худеть и полнеть). Ни в коем случае нельзя резко худеть, придерживаться чересчур низкокалорийных диет. Быстрая потеря и набор веса провоцируют образование желчных камней. Рекомендуемая скорость похудения - 0,5-1 кг в неделю(с)
Киров
С беременностью многие становятся более эмоциональными.. Слезы или смех совершенно по пустяковым причинам, это нормально. Но вот беременность позади, гв свернуто, даже ночью стала спать хорошо, хотя бывают ночные пробуждения или подьемы в 5 утра. Так по...
Киров
День 1. Встали в пол 8, нагулялись, но так и не смогла уложить в обед. С 6 начала ходить ныть. В 19 полчаса прокупались, с травами и успокаивающеймузыкой, но ей самой надоело, сто раз выкинула все игрушки из ванны. В 20 дала чай с кусочком ватрушки. Без ...
Киров
Давно мучаюсь с животом, резкие боли и до беременности были, газы плохо отходили и вот сейчас спустя пару лет все вернулось, снова боль в животе. Недели полторы назад ночью был резкий жидкий стул, (может скушала что не то) и сейчас каждую ночь укладываю ...
