Фолиевая кислота - максимум? (феррофольгамма как принимать?)

в продолжении поста о железе.

купила я сорбифер - категорически не пошел. появилась обозначенная ранее проблема и рвота , не говоря о о тошноте.

сегодня ездила к врачу, вспомнили с ней, какие я таблетки пила в ту б. феррофольгами. купила для разгона 20 таблеток.

четко помню: пила 2-3 таблетки. и сейчас назначили также. (и в интернет инструкциях также). а вот в инструкции к таблеткам написано: одна таблетка.

я почитала-посчитала, что мне не нравится. одна таблетка содержит: железа - 112мг, б12-0,010мг, а вот ФОЛИЕВОЙ - 5 мг!

5 мг в одной таблетке!

ну ладно если б я 1 таблетку в день принимала. но 3!!! это ж 15 мг! НЕ МНОГОВАТО ЛИ?

ИЛИ... КАК ВЫ ПРИНИМАЕТЕ ДАнный ПРЕПАРАТ?

пс. на 11,08 принимаю по 2 таблетки, раз в 3-4 дня пью три таблетки. не воспринимает мой организм 3 постоянно.... но самочувствие точно лучше... )