Пытаюсь второй раз. Надо 600 гр. обезжиренного творога + 60 гр. сметаны + 2 стакана чая без сахара разделить на 5 - 6 приемов. В 10:00 съела творога примерно 200 гр., 11:00 выпила стакан чая ... Что дальше? Буду пытаться не сорваться - говорять минус 700 гр. если выдержать в день! (точно знаю, что завтра обязательно наемся! и это радует!)
Лесосибирск
мне тоже надо делать разгрузочные дни, но волосы дыбом встают только от одной мысли и сразу хочется что-то съесть
0
21.02.2013
Ответить