Марафон\День 8

День 8
Сегодня хороший и радостный день! Многое мне удалось, я многое успела сделать на работе, съездила на обед-пообедала вместе с ребенком, заехала к Маше забрала Дашин мобильник, на работе после обеда сделала очень много и качественно, всех воодушевила, даже было время поболтать. Не ввязывалась в сплетни и старалась не говорить гадости. Потом дома разобрала завалы по заданию №1 и позанималась с ребенком, съездила за юбкой, сходила в магазин. Сейчас вот допишу отчет и пойду радостно готовить еду на завтра. Сил еще много, надеюсь хватит, чтоы отчеты других девочек почитать, про комментирование молчу. Ах да! самое главное. Сегодня я первый раз попробую запостить отчет на стену вконтакте! Надеюсь ничего страшного не случится. Дико боюсь!
"Разбираем завалы в своей жизни!"
Отличное задание, тем более, что вечно или руки не или неохота.
План на вечер:
1. Разобрать шкаф в столовой, там лежит всякий хлам, который некогда рабирать
2. Разобрать свои вещи-выкинуть, то что мало, велико, не ношено, уже не будет ношено никогда
3. Разобрать и выкинуть в прихожей ненужные шапки-шарфы
Уже разобрала один ящик рабочего стола на работе. Ура!
Разобрала ящики в столовой, выкинула пустые коробки и всякие бумажки, чеки, старые полотенца. Самое интересное, что шкаф с зеркалом внутри и мы уже очень давно в него не смотримся, потому что оно было завалено вещами. А после разбора-муж увидел и говорит: Я себя вижу! Как круто! Посмеялись, потому что действительно на душе легче стало.
Взяла и выкинула старые футболки и вещи черного цвета, комод сразу опустел:) Выкинула то, что жалко выбрасывать, выкинула старые вещи, которые раньше одевала на уборку дома, чтоб не жалко и выкинула свои спортивные штаны, мужу они никогда не нравились.
На завтра в планах продолжить разбор старого и ненужного-добраться до антресолей, например. Хахаха (зловеще потираю руки)
Муж предложил мотивировать себя такой идеей, что бы я точно взяла в новую квартиру при переезде? А без чего смогла бы обойтись. Я так подумала....блин...пол дома надо выкидывать-мне так немного нужно:))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Настроение просто парение! На душе легко и радостно!
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
23:40
Долго писала отчет, потом познакомилась вконтакте с одной девушкой с марафона и долго с ней разговаривала. В результате еле оторвалась! Но рада очень !
2. Сегодня я встала...06:10
Муж попросил отвезти на работу, потому что такси свободных не было. Отругал, что поздно вчера легла, обещала ложиться вовремя!
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)Завтрак: геркулес со сгущенкой
второй завтрак: йогурт+чай без сахара
обед: борщ, рис с курочкой
полдник: чай
ужин: йогурт, хлеб плавленным сыром+ чай
4. Что я сегодня носила в течение дня?Синее платье, каблуки, на улицу платок и пуховик, потом после работы переоделась в юбку до колен и трикотажную кофточку.
5. Что я сегодня сделала для себя?Помыла голову, уложила волосы, накрасилась красиво.
Съездила к портнихе и забрала свою юбочку. Она прекрасна! А я в ней прекрасна. Домашние оценили! Сказали, что я красотка!
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
Настроение с утра не очень ладилось, гормональная перестройка. Я это прекрасно понимаю, поэтому стараюсь вести себя прилично и не скандалить.
А после работы настроение заладилось и все стало хорошо! Вывод: больше бывать дома, дома расслабляешься. Летаю просто!
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)Спасибо богу за мою жизнь
Спасибо мужу, за его выносливость. Не все могут столько работать почти без отдыха! Горжусь им!
Спасибо ребенку, что сама сегодня попросила помощи в подготовке к контрольной по математике. Подготовились хорошо!
Спасибо студенту, что был вежлив и учтив
Спасибо начальнику, что не стал сильно ругать, когда помешала его работе
Спасибо девочкам за хорошее настроение
Спасибо Ире, что доверяет мне
Спасибо Славе за его улыбку в 33 зуба в любой ситуации
Спасибо Ольге за прекрасную юбку
Спасибо мне за настроение
Мои цели
Отвезла на работу, вечером ужин ужин приготовлю. Придет усталый - уложу отдыхать.
Пришел усталый, обрадовала новой юбкой, вкусно покормила и спать уложила. Вроде довольный! Сказал: спасибо, что заботишься!
2. Похудеть до 65 кг, привести тело в хорошую физическую форму, вести здоровый образ жизни, подготовить свое здоровье к рождению второго ребенкаСъездила в бассейн, узнала расписание. Теперь осталось согласовать его с Машей и купить абонемент. Ура! Давно не ходила-даже страшновато.
Упражнения не делала, зато питалась нормально, как всегда. Из вредного съела слишком жирных соус к курице.
В среду иду к урологу насчет почек. Не забуду!
3. Проводить с ребенком больше времени, вместе скучать, вместе радоваться, вместе пребывать в покое. Найти полутона отношений, а не из крайности в крайность..Вместе сегодня обедали, вечером делали вместе уроки и готовились к контрольной. Дого разговаривали на тему: почему родители любят своих детей. А также почему нужно стремиться делать все на 100%. Иногда не все получается, но ты уверен, что сделал все, что мог! И что бы не случилось-мы тебя любим и гордимся! Понимание у нас с ней сейчас на пике, даже не верится, что она так быстро взрослеет...
4. Хочу разобраться в проблемах с родом, разобраться в отношениях с мамойМама сегодня опять пыталась буянить, но я ее игнорировала и не стала ввязывать в конфликт.
Мама, я тебя люблю. Прости меня, что я не всегда такая дочь, которую бы ты хотела. Мне почему то кажется, что я не такая. Но я тебя люблю, ты моя мама. И я не буду изображать больше, что лучше знаю, как тебе жить и что делать. Живи как считаешь нужным, делай как знаешь. Для меня ты всегда будешь мамой.
5. Хочу научиться делать что-то для себя каждый день! Отслеживать свои состояния, пребывать в осознанностиПолучила от Оли новую длинную юбку, потом выложу фотки. Подбирала комплекты. Поняла, что мне не хватает белой блузки. Юбка высокая и отлично пойдет взаправку с белой блузкой. С красной тоже кстати хорошо.
Отследила сегодня как я манипулирую людьми, было страшно. Поэтому сделала доброе дело и не стала манипулировать людьми на работе.
Отследила сегодня, что радоваться вместе с людьми мне нравится гораздо больше, чем грустить. И сделать другого человека счастливым не так уж трудно, достаточно быть с ним честным
Отследила, что я много обманываю, иногда просто так для красного словца. Даже когда нет никакой необходимости
Иногда рисуюсь страшно перед людьми. Сегодня рисовалась-рисовалась, а потом вдруг осознала это и стало так стыдно....бррр

