Мирамистин, назаваль плюс, аквамарис

Девочки всем привет! Работаю с детьми, сейчас сезон простудных заболеваний, нужно себя как-то обезопасить. Мирамистином лучше полоскать, или орошать можно? Может просто ромашку заваривать и полоскать? Кто и как спасается? Мёд, лимон, имбирь, чеснок?))

Давайте делиться опытом!))🤧

Спасибо!