Бурундук. Часть вторая. Врачи, которые нас удивили.

Сегодня была на очередном приеме в ЖК. Честно, очень довольна врачом. Местами, отдельными, она мне нравится больше, чем моя платная. Врач в ЖК чуть посовременнее. Но современность современностью, а опыт не пропьешь, поэтому я от своей любимой НБ никуда не денусь)

Все у нас хорошо. В прошлый раз анализ крови показал снижение гемолобина (109 единиц, при норме от 115 до 165). Мне прописали препарат железа. Я почитала умный интернет, и пить железо не стала. Что я вам имею сказать? Просто чудо эти современные препараты железа! Я их даже не купила, а как подняли гемоглобин! Сегодня, через 3 недели, 114 ед. Но железо велели допить. Угум.

А удивила меня медсестра. Взвешиваюсь я, значиццо. И почему-то вдруг вес привираю. Сама от себя не ожидала))) А она спрашивает, а дома сколько? Я называю цифру дома, она на 500 г меньше.

- Ну да, - говорит медсестра, - одежда, обувь.

- Завтрак! - весело добавляю я.

- На 500г? Какой же это должен быть завтрак?

Честно, я так прифигела, что даже не нашлась, что возразить. Пока я челюсть от пола отдирала, медсестра уже выбежала из кабинета по делам.

А я думала, что это только моя НБ такой фанат веса. Что ее не убедить в том, что после обеда и чая в офисе я, конечно, "прибавляю" килограмм, а то и 1,5. Нет, я понимаю, диетологи - это просто таки шарлатаны от медицины (уважаемые диетологи, простите, Бога ради), о питании беременных, нормах и прибавках они ничего не знают, даром, что медики. Но простая арифметика??? Берем стандартный, почти "столовский" завтрак.

Каша. Взрослая порция - 200-250 грамм. У меня все 300, потому что завтракаю я перед походом в ЖК, ранним утром, а полноценно поем я потом только в обед. Но пусть будет 250.

Кофе. Объем обычной взрослой кружки - 300г, я измеряла. Кофе мы наливаем примерно 250г.

Ломтик белого хлеба - 25г

Кусочек масла - 5-10г

Ломтик сыра - примерно 11,5 г.

Считаем: 250 + 250 + 25 + 5 (возьмем маленький кусочек масла) + 11,5. Итого, 541,5 г. А еще я полстакана воды выпила перед выходом (150 г). Итого - 691,5г в плюсе. В туалет я сходила только после приема. Спрашивается, медсестра сыта воздухом, как принцесса в сказке? Или съеденное испарилось из меня, пока я до ЖК дошла?

А еще же одежда и обувь...

Когда я первый раз сидела на диете Дюкана, я взвешивалась дважды в день: утром и вечером. Девочки, реально бывает в день привес до 2-2,5 кг. Зависит от того, что съели, сколько выпили, как организм выводит воду и остатки пищи. Конечно, стандартный привес в день - 1-1,5 кг. На утро вес будет прежним. Именно поэтому я уже 5 лет взвешиваюсь каждое утро. После туалета. В одних трусиках. Потому что все, что позже - уже недостоверно.

Я поражаюсь тому, что врачи об этом, похоже, ничего не знают.