Что на полдник?

Хочу снизить потребление молочных продуктов детьми, в связи с этим встал вопрос ребром - чем кормить на полдник? Обычно они едят творог, но от него я хочу отказаться или хотя бы очень минимизировать его количество в рационе.

Утром - каши и фрукты, обед - супы, ужин - разное, типа круп, овощей тушеных и т.д., вечером - фрукты. А что же можно предложить ребятам на полдник? всю голову сломала (

Пы.Сы. Плиз, не надо вступать со мной в дискуссию на тему необходимости творога и др. молочных продуктов в питании детей.