ну болеют мои малыши постоянно..сил нет,дочка в садик реально стала на 4-5 дней выходить и все....заболевает. Не было такого раньше, много знакомых говорит,что надо начать закаливать,при чем обоих (саше полгодика). Начиталась кучу схем,каша в голове. Но начало оно везде с малого - начну с обтирания махровым полотенцем, сухим,потом мокрым ножки, потом обливание ножек, ну а дальше душ, теплый контрастный. Закаливание - это не только холодная вода на снегу (я когда то так и думала),это воздушные, солнечные ванны. Их то мы всегда получаем по полной. Ну а водные процедуры будем начинать, до босых ног по снегу думаю у нас не дойдет (я сама не такая,а без личного примера что ж это будет - дочка ледяной водой обливает мамаша в шубе?!) НО даже до разговоров об этом далеко...знаю одно - самое главное, не делать перерыва. А с системой у нас проблемы, вечно ленимся, Я ленюсь.....Саша для своего возраста будет так же купаться по утрам,массаж и воздушные ванны, только буду прохладней водичкой обливать после купания.А вы закаливали малышей? как? есть результаты?
закаливание
Белгород
Волгоград
Белгород
Волгоград
Москва
Тайшет
Закаливаемся с самого рождения. Темперетура в комнате не более 24 градусов' ребенок одет по минимуму (без шапок' десяти махровых пеленок и т д). При смене подгузника или пеленки принимали воздушные ванны голышом минут по 15. Уходя на прогулку открывали окна' возвращаясь' закрывали окна' сразу раздевались' не до гола конечно:-) купались при температуре воды 37 гр' теплую не доливали' естественно к концу купания вода остывала' когда ребенок постарше' можно подливать холодную воду к концу купания. После купания сразу воздушные ванны. Сейчас мы уже большие' 3 года' дома бегает в футболке и шортах' форточку открываем' на ножки носки теплые одеваем и все. В баню ходим несколько раз в неделю (у нас своя). летом' весной и осенью босиком и голышом до бани бежит' зимой халат и тапочки одеваем. В бане так же не горячая вода' она еще и сама в таз с ледяной водой залазиет' ей нравится' хотя я ее этому не учила:-) Болеем оооочень редко' раз в год' и то если кио нибудь из родственников заразит' правда в садик мы не ходим.
Москва
Мы то же до садика не болели вовсе,нам сейчас 3,5 , закаливала по такому же как вы принципу. В садик сходили три раза в октябре, выросли за месяц аденоиды, грибы на миндалинах, с тех пор в сад не ходим, лечимся)))))
Белгород
Тайшет
Полностью согласна с Ольгой про правильное питание и т д. Автор' Почитайте очень хорошие статьи' может они вам помогут:-) и
Киров
Москва
Белгород
Москва
Белгород
Волгоград
Белгород
Красногорск
Белгород
Владимир
Старший до сада почти не болел, мог зимой пролежать 3 дня с темп 39,9, потом огурец. Зеленых соплей ни разу не было! Пошли в сад в 3 и постоянно сопли-кашель. В этом году сыну 5, с орви гораздо легче, но! Пошла вертянка, ротовирус, сейчас похоже перенес скарлатину, но поставили просто стрептококовую инфекцию, заражает младшего. Не ходим в сад — все здоровы и без спецзакаливания.
Москва
Мы не закаливаем ребенка специально, просто стараемся вести естественный образ жизни — стараться гулять в любую погоду, не кутать ребенка, свежий воздух в квартире, не бояться сквозняков, дома босиком круглый год и т.д. Этого достаточно, чтобы ребенок в итоге был закаленным.