Диета для мамы при ГВ

у нас уже давно сыпь, сперва тоже цветение было, потом уже не знаю, потничка наложилась еще и в итоге сейчас я совсем не пойму ничего уже, поликлиника на карантине, пойдем видимо к платным врачам, а то я с ума схожу. Завтрак: пшенка на воде, 2 тоста (хлеб с отрубями), чай. Обед: суп оощной (картошка, морковка, цв кап, брокк), хлеб с отрубями с козьим сыром мягким. Потом греча с вареной говядиной. Вечером или еще греча, или еще пшенка, или макароны. иногда зефирка в день, иногда ряженка на ночь. Всё. Я уже с ума схожу))

у нас тоже пятна по всему телу!!! после ванны краснеет сильно!

моя диета:  /  - будет или

завтрак - мюсли с активией/ кукурузные хлопья с молоком/ овсянка на нежирном молоке/ творог с бананом

бутер с маслом/ бутер с сыром/ банан

чай  зеленый/ чай черный/ кофе с молоком (когда ночь без сна)

обед - суп (куриный легкий/ с тефтельками/ свекольник без капусты/ из говядины или свинины!)

чай с 2-3 сушками

полдник - чай или какао с хлебцем

ужин - гречка/ макароны/ картошка (пюре или просто вареная)/ рис (оооочень редко)

котлеты (куриные, говяжьи, из лося), мясо запеченое в фальге (такое же что и котлеты), рыба раз в неделю в кляре! Очень редко сосиски когда нет времени готовить!

На ночь стакан кефира или стакан молока с замоченным грецким орехом (это для жирности молока, мы тоже на ГВ)

за день бывает перекусываю сыром, творогом, чай, из фруктов ем только бананы и яблоко зеленое!

пельмени вообще не ем, даже дорогие, понимаю, что иногда нет времени приготовить, все же стараюсь, чтобы суп был всегда!

Попробуй вообще убрать молочку... Либо заменить молочку на кисломолочку..

Просто я опытным путем выводила у себя количество молочки, которое можно было выпить за день без последствий для Иринки... Получалась чашка кофе с молоком.. и небольшая чашка киломолочки.

Вероника, а у вас или у мужа на что-нибудь из еды есть аллергия? Мне врач говорила, что если у родителей нет аллергии, то можно есть все по чуть чуть. Нам практически 3 месяца и за это время я ни разу не сидела ни на какой диете, ем все (и икру красную, и помидоры, и яблоки красные) и ттт ни какой аллергии у малыша нет.

я бы убрала мюсли,активию, кофе, масло, грибы, пастилу, молоко

Меня вот на диету посадили с такой проблемой и сказали, что гречка, масло, йогурты-аллерген)

Эта "аллергия" дискомфорт ребенку доставляет или только вам?

Мою дочь обсыпало мелкой сыпью в месяц, ребенка сыпь не беспокоила, через пару недель все само прошло бесследно, с тех пор ттт. Ничего не убирала, ничем не мазала, не поила,  на диете не сидела,с самого начала ела все.

Может просто подождать? Сами же пишете что со старшим к 3м месяцам все прошло.

Молока от гречки меньше не будет - по себе знаю. Если правильно кормить то молока будет именно столь сколько малышу надо. Попробуйте сладкое для начала исключить.

Я бы убрала все красное: морковь, кабачковую икру, убрала бы грибы, печенье, кофе.

Я лично ем так: овсянка на завтрак с бутербродом (хлеб с маслом), на обед: суп обычный (мясо, лапша, картошка)/пельмени или какой-то гарнир с мясом, на ужин: творог со сметанкой или опять мясо с гарниром, иногда позволяю себе немного печенья, одно зеленое яблоко в день, половинку банана, пью только чай с молоком или просто молоко.  

курицу ели покупную? я бы убрала активию, кофе. Вообще когда у нас так было я сидела на гречке, супах из говядины, овсянке, печенье, все прошло. 

У одного знакомог омальчика была очень экзотическая аллергия - на сгущёнку, которую мама употребляла с чаем. Экзотическая потому, что на простое молоко и сахар, добавленные в чай, никакой реакции не было. У его отца была точно такая же аллергия в младенчестве, бабушка с той стороны вспомнила.

Мне советовали придерживаться раздельного питания, т.е. овощи с мясом (кроме крахмалистых - морковь, картошка), крупы с овощами, макароны не с мясом а с салатиком и т.д. И, кстати, может это не аллергия а потничка? Раз после улицы бледнеет а как потеет - снова появляется?? Вы кровь сдавали? Если аллергия то будут повышены эозинофилы.

До 6-8 недель у детей бывает гормональная сыпь, так что не факт, что это аллергия. Тем более, если у старшего тоже было и к 3-ем мес.прошло. У моей дочки тоже была сыпь, та самая гормональная, само по себе все прошло к 2.5мес. Диету не держала, кормлю до сих пор.