ПРостите модераторы, если не туда пишу)
в интернете и книгах куча статей про это... но единого мнения как я понимаю нет... вот какие я сделала выводы из прочитанного... прокомментируйте пожалуйста)))

Нельзя:

Шоколад

Крабы / раки

Скумбрия

Лук / чеснок

Помидоры

Шашлык

Ограничить:

Цитрусовые

Клубника / малина

Тропические фрукты

Молоко

Яйца

Мёд

Орехи

Сахар

Кондитерские изделия

Копчёности

Майонез

Чёрный хлеб

Бобовые

Виноград

Жирное мясо

Можно:

Кисломолочное (без фруктовых добавок)

Творог

Неострый сыр

Говядина / свинина (не жареные)

Птица

Рыба (минтай, треска, судак, хек)

Масло

Хлеб с отрубями

Сухое печенье /крекеры

Пастила / зефир / мармелад

Некрепкий чай с мятой и чабрецом

Компот / морс

Минералка

Овощи (морковь, свёкла, кабачки, картофель, капуста цветная и брокколи, перец сладкий, огурцы)

Фрукты (слива, вишня, зелёные яблоки, груша, смородина, крыжовник, бананы, киви)

Сухофрукты (чернослив, курага)

Крупы (пшёнка, гречка, овсянка)

Макароны

Рис

стою я значит готовлю пюрешку... взбиваю миксером... закончила. подошла к раковине вымыть насадки от миксера...
вдруг чувствую что по ногам вода резко хлынула.... у меня такой паники давно не было... всё думаю, дождалась... ору как сумасшедшая на всю квартиру: Андрееееееееееееей!!!!!!!
и вдруг смотрю внизх и понимаю что это сорвало трубу под раковиной))))
ндя... тренировочка)))

были сегодня на приёме и последнем узи. вот основные показатели:
степень зрелости 2
вес 2300
и ещё сказали что пуповина коротенькая. но вроде как не страшно....
вдм 32
ож 92
и ещё сегодня мазки брали - я визжала от боли.... прям зеркало вставляет - а мне уже больно..... как же рожать то?????
и ещё девочка моя на узи так сморщилась, такое недовольное личико сделала..... прям как вспомню, дак прям жалко её, как ей было плохо от этого узи...