Ну когда же у меня получится потренироваться то??? У мужа полный аврал на работе-клуб пока отменяется, дома с 3х месячным ребенком я считаю достижением если успею экспресс-укладку волос сделать, убраться-о полноценной тренировке и не мечтаю...В общем получается максимум покачать пресс с сыном на руках. А так хочется качественно всю фигуру (кроме рук и груди, разумеется))) потренировать, тряхнуть жирком, так сказать-тем более что отражение в зеркале вдохновляет скорей начать! Эхххх...

Девочки, кто придумал как его скормить ребенку??? Врач сегодня его нам сказал попить...пробовала просто с водой дать, с плантексом (фенхель сладенький), сильно разбавленый, из бутылочки и со шприца...сын в ужасе-весь морщиться, плачет. Еле-еле немножко со шприца скормила. Буду рада идеям!!!

Сегодня сыночку ровно 2 месяца, так быстро время прошло!!!

Чему научился Никитос за это время:

1) уже месяц активно с нами болтает-сообщает гу, бу, ху, агуа и тп и начал выдавать раздельные крики похожие на слова, когда хочет есть характерно кряхтит и кричит "мааааа")))

2) активно плавает в ванне с кругом без нашей помощи-загребает ногами только так!

3) держит головку уже достаточно долго.

4) ест по 130-150мл за раз и весит явно 6 с лишним (точно узнаем когда пойдем к педиатру на прием)

5) узнает и различает нас с мужем, активно радуется нам)))

6) научился терпеть массаж после ванны...

7) не спит на прогулке, а активно таращится по сторонам) даже пришлось приподнять спинку для обзора!

8) накачал стальной пресс методом круглосуточного кручения ножек в воздухе!)

Над чем надо поработать:

1) с режимом питания и сна/бодрствования у нас по прежнему полный бардак!

2) надо поделать массаж плечиков!

Была у врача, она сказала что после 2х месяцев можно вести привычный образ жизни, заниматься спортом и тп...но я уже попробовала качать пресс (до этого готовилась неделю втягивая живот как на йоге),и такое ощущение что моего некогда железного пресса и не было никогда, хотя я во время беременности тоже занималась! У меня осталось 9кг "лишнего" из 27кг набранных за беременность!

Фух, вот недавно улучила минутку и зашла на бэбиблог..сразу же на глаза попалась тема от мамочки которая писала что у нее с ребенком уже график: помылись, массажик, поели и-спать (я точно не помню, но вроде на всю (!!!) ночь). И это на втором месяце, как и мой сыночек!!! Девочки, неужели у всех так? У меня будни с детенышем как в мультике про мамашу с толпой деток-обезьянок, только у меня заместо толпы один сын, но за толпу справляется!) Может дело в том что молока мало (одно кормление вечером приходиться заменять смесью), ну или потому что первые недели жизни по реанимациям и больницам мотались-но там он был спокойным-как домой приехали-обосновались, сразу концерты начались...Вот вечер, например: поели, помылись (плаваем в ванне с кругом активно-по идее после этого должен быть язык на плече), потом сразу концерт-надо поесть, ест, и все-до массажа дело не доходит (разве что от коликов)-начинается ночь коликов, бывает что до 8 утра! В итоге спим до обеда, едим и несемся гулять и тп..в общем какой то полный кавардак наступил у нас с графиком((( Интересно, я одна такая??? Если да, то прошу делиться советами как снова навести порядок)

С 14 лет я активно прозанималась фитнесом (помню, начиналось все с кассет Синди Кроуфорд и тренажерки, а позже в фитнесс центре) и при постановке на учет по беременности меня даже поругали за отсутствие жировой прослойки на животе...но! к финишу я пришла с 25кг набором веса и растяжками (появились таки на 41ой неделе((( внизу живота. Через месяц у меня лишних минимум 9кг, в добеременные вещи влажу со скрипом (но все равно лезу)), а вид фигуры без одежды, мягко говоря, удручает меня. А ведь лето уже подступает, а летом еще и родня приедет в гости которая меня 5лет не видела...В общем, я в полнейшей панике!!! Читала, что заниматься можно начинать только после 2 месяцев, да и то осторожно, как инвалид-а ведь так в форму не придешь! Сейчас иногда делаю только упражнения на внутренние мышцы пресса по йоге..Мне вот интересно, девочки, кто нибудь уже начал заниматься своей фигурой и как? Буду рада действенным советам по питанию и спорту для кормящей мамы)))

Ну вот, наконец то появилась минутка написать про мои роды. Начались они уже ожидаемо, тк шла 41 неделя, и хотелось поскорей уже увидеть сыночка в "реалити", а не на экране монитора на узи) Итак, старт случился днем 11 марта, когда я спала и проснулась от первой схватки-такой сильной, что я сразу поняла что это не "хиксы". Перерыв между схватками сразу был 8-9мин, а через 5 часов стал 4-5мин и мы вызвали скорую. Ехала я и слезы наворачивались-и от боли и от счастья одновременно:все не верилось-неужели скоро я увижу своего Никитоса?!))) В приемном покое 1ого роддома мне сообщили что схватки ложные (как я потом узнала так частенько сообщали там уже рожающим) и отправили меня на дородовое, где мне торжественно вручили горку таблеток снимающих ложные схватки и поставили капельницу с гинепралом с аналогичным действием. Единственный ощутимый эффект от этих манипуляции были трясущиеся как у алкоголика руки и учащенное сердцебиение...но, как и следовало ожидать, схватки не прекратились, а даже наоборот-усилились. На мои просьбы об осмотре врачем мне рекомендовали поспать!!! на что я спросила пробовали ли они сами поспать со схватки с перидом в 3мин!!! Мне сказали что я не в родах и слушать они ничего не хотят-иди спать.. В общем проползала я по коридору еще до 5 утра, сил нет, позитивный настрой наисходе, массажи спины и правильное дыхание помогает все меньше-пошла к дежурной акушерке, разбудила ее-сказала что не уйду из под ее двери пока она не вызовет врача и меня не осмотрят! Врач сказаа что процесс идет и шейка сгладилась, иди готовься в родилку. А еще она со злобством в голосе поведала мне что я и мой ребенок будут болеть диабетом тк я ела пирожные во время беременности и его раскормила (это, наверное, для поднятия настроения в процессе родов). Как выяснилось, бояться следовало мне не диабетов, а криворуких врачей. Сразу выяснив что у меня крупный плод (в семье с обеих сторон все мужчины ширококостные, крупные), не менее 4кг мне сделали еще 1 клизму с касторкой и еще бутылек касторки же дали выпить. Схватки удивляли меня-каждый раз когда я думала что все-больней быть уже не может-становилось еще больней. Дальше все как в тумане-я уже просто одурела от бесконечной и беспрерывной боли (а думала что боль перенесу легко, тк болевой порог низкии и даже зубы без анастезии лечила+месячные всегда были безболезненными), врачи иногда меня осматривающие говорили что прогресса, те открытия нет, лежи жди. Часы идут, силы тают, начались звонки с вопросами "ну как?родила???", я выключила телефон чтобы не послать всех подальше, и первую очередь мужа, которому так и чесались руки позвонить и прокричать что мы "этим" больше никогда-никогда заниматься не будем, ищи себе новую жену и тп. Врачи уже второй по счету сметы гоняли чаи и хохотали на все отделение...В час вскрыли пузырь, воды оказались с меконием...Я начала ходить к врачам на их чаепитие и просить чтобы мне сделали кесарево. Меня отправляли обратно, говоря что показании нет-иди жди открытия-я в ужасе говорю: так сколько же ждать то??? открытия нет, воды зеленые-там же ребенок без воды и весь в какашках лежит??? мне-иди жди! Я уже начала подумывать о харакири, чесное слово!!! Потом пришла третья по счету смена, я уже от боли и бессилия просто лежала и орала как мужик (не знала что могу орать басом!). Смены друг другу в показания постоянно противоречили. Девочки которые рожали в соседнем блоке, которые потом стали моими соседками по палате, говорили что там постоянно про меня врачи говорили, что надо уже что то делать, смены между собой созванивались...Поставили окситоцин и понеслось-бытрое открытие+неверояной боли потуги. Уверена, если бы любой мужчина испытал на себе хотя бы одну потугу-он бы впал в болевой шок! Сами роды принимали все 6 человек-двое давили на живот, один помогал задирать мне ноги до ушей...когда родилась головка потуги прекратились, а плечи застряли (мой богатырь широкоплечий), а сил тужиться не было... В результате мне положили ребенка на секунду на живот и тут же начали его при мне откачивать, я ужасе не знала что делать-на вопросы сказали ответят потом, а сейчас чтобы им никто не мешал. Потом ребенка увезли, а я осталась одна ... Через 2 часа пришла врач зашивать и сообщила что ребенку не повезло дважды-асфиксия меконием и гипоксия-он в реанимации... В общей сложности роды длились 30 часов от начала схваток!!! Полежав в палате 4 часа я позвала акушерку, тк сказали самой вставать нельзя, при ней быстренько встала и пошла в реанимацию к своему колобку. Несколько дней в реанимации и 2 недели в детской больнице. Сыночек родился сильным и быстро пошел на поправку, а диагнозы оказались не такими страшными..Все врачи теперь читая историю ребенка меня спрашивают почему в моей ситуации не сделали кесарево-крупный плод уже показание+очень слабая родовая деятельность+зеленые воды...Вот такие врачи принимают роды в 1ом роддоме, а я думала что еду в хороший роддом!

Ура-ура!!! Вот и родился мой богатырь!!! 12.03.2012 в 22:45, вес 4200, рост 54см!!! Роды были тяжелейшими-30 часов, со мной были уже все врачи отделения, сын пока в детской реанимации тк есть небольшая гипоксия из за широких плечиков которые не получалось вытужить и немного вдохнул мекония, но сейчас ему уже лучше, хочу скорее прижать его к себе, покормить и начать о нем заботиться! Сегодня уже дома, потом расскажу как это было!