Мамочки! Вы можете оздоровиться и почувствовать себя королевами в сезон клубники.
Полезные свойства клубники и то, что она способна избавить от тоски и повеселить душу, сделали ее обязательной едой королей и космонавтов. Им предписывается съедать не менее 500 г в сутки.
Так что в сезон клубники можно запросто почувствовать себя королями.
Что же такого полезного содержится в этой знаменитой ягоде? Чем эти свойства могут нам помочь?
♥ Много антиоксидантов, которые делают процесс старения более медленным.
♥ В клубнике меньше полисахаридов. Ученые говорят, что при небольшой калорийности ягоды способны гармонизировать энергетический уровень человека.
♥ В клубнике много разнообразных микроэлементов и крутых витаминов.
Ягоды хороши тем, что
Пищеварение становится качественнее
Не возбраняется их кушать при язве или гастрите
Действуют успокаивающе при неблагоприятных явлениях в почках и печени
Убивает множество вирусов
Кислоты, содержащиеся в клубнике, снижают риск заболеть раком. Особенно, в этом отношении, полезна ягода курильщикам.
Обмен веществ начинает улучшаться
Оптимизируется обмен йода в организме
Сосуды становятся эластичнее
Гармонизируется давление