и снова про жрачку :(

Ну предупреждаю же мужа с утра, что у меня сегодня разгрузка и про еду мне, пожалуйста, не напоминать! Весь день йогуртом обезжиренным питалась (с утра - с фруктами, потом - просто много воды, да йогуртики), результат - в 5 часов вечера мой любимый начал меня искушать всякими вкусностями :( пошла, сделала себе рыбку паровую, да салатик из свеклы с яблоком и капустой. Вкусно и полезно, а все-таки хотела полную разгрузку сегодня. Вообще эту неделю "нагрешила" сильно в плане еды, сразу +2 кг... а на следующей неделе еще идти кровь на диабет беременных сдавать, гинеколог сказал диету до этого анализа соблюдать - никаких сладостей, макаронов. Как же не срываться и держать себя в руках?