Элементы ароматерапии применяю в повседневной жизни уже давно, без особой мании, но когда у ребенка или у меня начинается простуда, то пару капель лаванды в увлажнитель воздуха на ночь и с утра следов простуды уже нет. Доминику натирала грудку смесью сандалового масла с эвкалиптом и ментолом, совсем капельку надо, а носик сразу отложило (когда в Ригу ездили, все от сырости латвийской заболели). Когда есть апельсины-мандарины, то всегда корочки на батарею ставлю в чашке, аромат создает необычайный уют, сначала бодрит, но благодаря стимуляции выработки меланина существенно повышает качество сна.
Последнее время среди работы и заботы о сыне совсем не видела просвета, пришел упадок сил и жуткая апатия, хотя дел море, некогда останавливаться. Знаете, когда руки опускаются, от того, что не видищь конца всему утому? С другой стороны ничего не случилось, все под контролем, можно сказать, обычная бытовуха. Сегодня утром пришла домой и что-то мне попалась на глаза моя аромакурительница. Еще осенью заказывала масла для мыла и заказала эфирное масло Мэй Чанг, просто понравилось описание. Интернет под рукой, порылась насчет применения.. вот оно! идеально для создавшейся ситуации - снимает сильное возбуждение, переутомление, устраняет депрессию, способствует концентрации внимания, повышает умственную и физическую активность. Капнула, зажгла свечку и накрыло меня этим удивительным ароматом, фруктовым, древесным, свежим. День прошел замечательно! С Домиником наигрались, наготовила еды, накупались, замечательно спал и днем и вечером уснул. Я поняла, что мой мальчик уже совсем самостоятельный, а я все преувеличиваю (закрутилась просто), и мне с ним очень легко, он спокойно играет, развивается, не висит на руках, кушает - просто загляденье. Вот и на вечернюю зарядку энергии наконецто хватило!
Пока писала пост, все крутился баннер справа "Отдых в Доломитах, Трентино" :) приезжайте в гости :))