Как мне похудеть ? Мы на ГВ и я боюсь молоко потерять и #опу уменьшить хочется.
Как бы мне 5-7 кг скинуть?мож есть диета для кормящих мамок?
Москва
Тут либо одно, либо другое! А так чтоб и молоко не потерять и то самое уменьшить - не получиться!:)) Я просто стала меньше есть и за 2 недели похудела на 2 кг, так у меня сразу начало пропадать молоко!!! Ребенок стал беспокойный, я смесь вводить не хочу, кашу развожу своим молоком, пришлось снова есть ватрушки, чай с бутерами, всякие вкусняшки и... с килограммами (увы) снова восстановилась лактация. Что ж потерплю, осталось немножко, а пока зима, можно часто в зеркало не смотреться...
0
29.11.2011
Ответить
Москва
Блин я тоже своим разводу молоком кашу. Ты правильно говоришь чую если сношу кг потерял ряску для ляльки. Вот так всегда чем то надо жертвовать
0
29.11.2011
Ответить
Москва
Как гласит народная пословица не получится сразу и рыбку съесть и на велике покататься!:) Я вот для себя решила, что до 10 месяцев всеми силами тяну грудное вскармливание, а потом займусь собой, любимой:)) К тому же зима, с коляской гулять на улице... пригодиться еще жирок:))))))
0
29.11.2011
Ответить
Москва
Ай молодым так рада что есть единомышленник в такой тонкой работе как ГВ;)
0
29.11.2011
Ответить
Набережные Челны
Я считаю лучшая диета..-это во первых есть часто ,но помоленько....я ем 4-5 раз в день...2е исключите жаренное,мучное,сладкое..если уж совсем не скидываеться(я ем по маленьку)и ем молочку обензжиренную..вот и все...можете посмотреть мои фото...весили на 9м месяце 65...щя 48....
0
29.11.2011
Ответить
Москва
Вот если я перестаю есть мучное, сладкое (жареное ребенку вообще вредно) и обезжиренную молочку (кстати, в обезжиренной и с кальцием проблемы) у меня пропадает молоко, такая вот закономерность.
0
29.11.2011
Ответить
Набережные Челны
я ничего этого не нм...кроме молочки...все оки ниче не проподает...мне кажеться это от природы...я воще сухарь..а молока тт т много
0
30.11.2011
Ответить
Москва
а я наоборот думаю как бы набрать 6-7 кг может махнемся не глядя?)))) тока чур в правельные места))))
0
29.11.2011
Ответить
