Здравствуйте!

Меня зовут Элеонора Борисова.

Я детский и семейный психолог. Провожу очные консультации в Москве, а так же онлайн консультации по Skype.

В жизни каждого человека может наступить момент, когда самостоятельно трудно справиться с какой-то жизненной ситуацией. Привычные способы решения проблемы не работают - становится сложно разобраться в себе и своих переживаниях.

Если вы оказались в трудной ситуации, то вы можете обратиться ко мне за психологической помощью.

Основные темы консультаций семейного психолога:

• Психология детско-родительских отношений
• Помощь при разводах
• Преодоление семейных кризисов
• Переживание утрат
  

• Преодоление семейных кризисов;
• Трудности в воспитании и установлении контакта с детьми;
• Переживание трудного периода утраты близкого человека;
• Помощь в поиске себя. Психолог поможет разобраться в себе и своих переживаниях.

Психолог поможет вам разобраться в природе ваших трудностей и посмотреть на ситуацию со стороны. Подскажет как расширить собственные возможности и найти новые внутренние ресурсы для решения вопроса. Благодаря работе с психологом вы научитесь ориентироваться в мире собственных эмоций. Психолог поможет определиться с направлением дальнейшего движения и развития. И, конечно, психолог поможет построить качественно новые отношения с окружающими вас людьми, которые будут приносить удовольствие и радость.

Если у вас есть вопросы, вы можете написать мне в личные сообщения или оставить сообщение в группе Вконтакте, одноклассники.
Группа в фейсбуке.

Записаться на прием.

Довольно часто, в своей работе со взрослыми клиентами, я помогаю им разбираться в непростых отношениях с собственными родителями. И даже не смотря на то, что многие живут отдельно, иногда за тысячи километров от родных, их слова, действия все еще имеют силу и могут причинять боль. Взрослые самостоятельные люди все ещё страдают от родительской критики, слов неодобрения в свой адрес. При этом крайне редко получают поддержку в семье или даже не представляют, что в семье могут поддерживать, заботиться. Давно уже выросшие дети не могут остановить вмешательство родителей в свою жизнь и даже если они решаются пусть на самую робкую попытку, то после испытывают чувство вины, с которым очень трудно справиться.

Те самые самостоятельные, даже успешные, работающие на ответственных должностях или спасающие чужие жизни люди, чувствуют себя безответственными и беспомощными детьми в присутствии своих родителей.

И практически каждый задаёт себе вопросы:

- Увидит ли мама (папа) когда-нибудь во мне взрослого, самостоятельного человека?

- Увидит ли мама (папа) как многого я добился, достиг? Оценит ли мои усилия?

- Что я делаю не так в отношениях? И может быть мама (папа) прав (а)? Я все делаю не так? Я плохая жена, мать?

- Может мне лучше отдалиться от родителей? Разорвать такие отношения? Но как они без меня?

На эти непростые вопросы и многие другие мы будем искать ответы в терапевтической группе "Трудные родители". Я приглашаю в эту группу тех, кто хочет изменить свои отношения с родителями. Что бы присоединится к группе, необходимо пройти бесплатную консультацию, что бы понять насколько группа вам подойдёт.

Вы можете позвонить или написать мне: 8 926 7615185 nora.sw@gmail.com

Подробнее:

Друзья, совсем недавно мы с коллегой решили провести в июне психологический интенсив «Перезагрузка», который включает в себя 4 индивидуальные консультации с психологом и 4 групповых мастер-класса.

Сам интенсив будет проходить в период с 13 июня по 26 июня.

И у многих появились вопросы о том, что такое Интенсив, как он будет проходит, для кого и для решения каких вопросов подойдет участие в Интенсиве.

Для того, чтобы подробно ответить на все эти вопросы мы, ведущие интенсивна, Борисова Элеонора и Анастасия Акбарова решили провести бесплатную встречу-знакомство. На встрече вы сможете познакомиться с нами, мы расскажем как будет проходить интенсив, что будет на мастер классах, ответим на ваши вопросы.

Пройдет встреча 29 мая, в это воскресенье, с 12:00 до 13:00, в нашем офисе - м. Чистые пруды, ул. Жуковского 5а.

Чай и пироженые будут приятным бонусом.

Подробнее об интенсиве на сайте: http://summer.nborisova.ru

Мы будем вам благодарные если через сайт, через комментарии к записи или личные сообщения вы сообщите нам о своем желании прийти на бесплатную встречу, чтобы печенек гарантировано хватило всем ;-)

Недавно на одном из форумов для мам увидела интересный и актуальный для многих родителей вопрос:

"Что делать, если ребенок бьет маму?"

Ответов и советов было много, каждая мама была рада поделиться своим опытом, но далеко не все советы были действительно полезны. Поэтому я решила написать эту небольшую заметку о том, что нужно делать и чего делать не нужно, попав в такую ситуацию.

В первую очередь о том, чего делать НЕ нужно:

1. Давать сдачи. Научить ребенка не бить другого человека невозможно, если вы своим поведением показываете обратное. Если ребенок ударил вас, а вы в ответ легко шлепнули его, он понимает, что такое поведение допустимо.

2. Демонстрировать как вам неприятно такое поведение ребенка в утрированной форме, а именно: плакать, кричать от боли, игнорировать ребенка, не общаться с ним, забирать игрушки, не давать десерт.

3. Стыдить ребенка. "Как тебе не стыдно", "Хорошие дети так не поступают". Стыд - это социальная мерка и такой урок не будет полезен ребенку.

Что же делать если ребенок вас ударил?

1. Как только ребенок вас ударил важно сказать, что вам больно, неприятно и маму бить нельзя. Тут важен тон. Не кричите, говорите спокойно и не громко.

2. Говорите о том, что такое поведение недопустимо. Самому ребенку не стоит давать оценку (Нехороший ребенок, непослушный и т.д.). Вместо этого: Маму бить нельзя. Такое поведение недопустимо.

3. Если после этих слов ребенок снова замахивается, то перехватите его руку и снова повторите, что маму бить нельзя.

4. Будьте последовательны. Вас бить нельзя ни в каких ситуациях: независимо от времени суток или где вы находитесь.

5. Возможно Вам придется повторить эти действия несколько раз пока ребенок действительно поймет, что бить другого человека нельзя.

Важно отметить, что не только маму бить нельзя, если ребенок замахивается на бабушку, папу или других детей, то это стоит так же пресекать и так же проговаривать.

О причинах детской агрессии и способах её безопасно выражать я расскажу в следующий раз.

Дорогие друзья! Уже в это воскресение начнет работу группа «Про отношения». Работа предстоит интересная и непростая. Мы будем исследовать ваш опыт отношений - какие вы в отношениях.Будем работать с границами - как можно их защитить, как говорить «нет».

В группе неизбежно будут возникать конфликты, мы будем учиться находиться в них, проживать их, конструктивно их решать.

Группа - это удивительное и даже волшебное место. Где сначала страшно: что обо мне думают другие? Какую обратную связь они мне дадут? Но потом, участники группы объединяются, становятся сильными при поддержке друг друга, доступными для близкого контакта с другими.

Приходите на группу! Осталось одно место.

Записаться можно по тел. 8 926 761 51 85 или почте: nora.sw@gmail.com.

Уважаемые друзья, заканчивается набор в мою терапевтическую группу «Про отношения». Осталось 2 места. Группа начнет свою работу 10 января. Записаться можно по телефону: + 7 926 761 51 85 и по почте: nora.sw@gmail.com.

Для каждого человека отношения - это жизненная потребность. Каждый из нас стремится создать и поддерживать дружеское общение, чувствовать себя комфортно в рабочей среде. И, конечно, найти партнера, создать теплые, близкие и безопасные отношения. Не всегда это просто, бывает так, что мы совершаем одни и те же ошибки, не понимаем что нам мешает или чего не достает. Поэтому я приглашаю вас в терапевтическую группу, где в безопасной обстановке мы будем исследовать природу отношений.


Группа «Про отношения» для тех:
Кто испытывает сложности в отношениях и не может понять их причины
Кто одинок, кому трудно знакомиться, не может преодолеть робость
У кого разрушаются отношения из-за обиды, горечи, зависти, злости
Кто хочет восстановить общение, но не знает как
Кто не может говорить о своих интересах, недовольстве, не может говорить «нет»
Кто задумывается о том, почему строит отношения по одному и тому же сценарию

На группе мы:
Начинаем понимать себя, принципы, по которым мы строим наши отношения с окружающими
Учимся слушать и слышать других, получаем отклик от других участников - как меня услышали
Разбираем из-за чего другие могут испытывать раздражение, недовольство в отношениях с нами
Учимся защищать свои границы, говорить «нет», озвучивать свое мнение
Начинаем осознавать свои чувства здесь и сейчас, и выражать их
Учимся быть в конфликте, разрешать его
Говорим о доверии, о безопасности в отношениях, открываемся при поддержке участников и ведущего в группе.

Ведущая: Борисова Элеонора (психолог, системный семейный психолог)

Условия проведения группы:
• Группа собирается один раз в неделю в центре Москвы (рядом с м. Чистые пруды) в воскресение с 11:00 до 13:30
• Это долгосрочная группа (январь - май). Первая встреча группы - 10 января 2016 года.
• Количество участников - 6 - 8 человек
Стоимость 1 занятия - 1500 рублей.

Как присоединиться к группе:
Каждый желающий присоединиться к группе может прийти на бесплатную предварительную консультацию, чтобы понять насколько группа подходит персонально ему.
Для этого позвоните мне по телефону +7 (926) 761-5185, напишите письмо на e-mail: nora.sw@gmail.com.

Приглашаю вас присоединиться к бесплатному вебинару, который пройдет сегодня, 21 декабря в 22:00. Говорить мы будем о том, что такое раннее развитие. Как можно заниматься с ребенком дома. И поговорим о аргументах за и против раннего развития.

Присоединяйтесь: http://nborisova.ru/?p=396