Войти

Мои точка отсчета и манящие идеалы мотивашек...

диета протасова не помогла
Natick
Викусик, 14 лет 1 месяц Москва

Фотки не загрузились, только одна беременная... Мне тоже надо епрст, правда благодаря коликам дочи я похудела до 57-58кг (при росте 1 м 65 см), что тоже очень даже не плохо... Но последние 2 месяца вес стоит, не смотря ни на что... Если я начинаю мало кушать, сразу молока меньше... Но блин так хочется летом быть красивой и стройной... Из-за идиотского гормонального лечения я за период 2006-2011 набрала аж 10 лишних кило... Надо уже взять себя в руки и распрощаться с оставшимися 5 кг... На спорт когда смогу пойти не знаю, так как папа работает сутками, а больше с Викусей посидеть некому...Но у меня есть куча дисков и фитнес платформа Wii, надо с ней разобраться будет. Пока хватает только на приседания и пресс...

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ББ глючит - у меня в некоторых постах тоже периодически не грузятся фотки, а потом ок через какое-то время... Я после родов была 76 почти, т.к. ушло почти 9 кг... Но еще много впереди)))

0
27.12.2012
Natick
Викусик, 14 лет 1 месяц Москва

Теперь я заразилась... Фотки загрузились, мне больше всего нравишься, где 58 кг... Клево смотришься с коровками Даже стесняюсь спросить, где это...

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Индия, Гоа))) эт священные коровы - потому такие худые)))

0
28.12.2012
Alina Mommy2
Роман, 18 лет 1 месяцРуслан, 14 лет Харьков

Хороша! Желаю не растерять мотивацию на новогоднем столе.

Линеечки тут 

 

 

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо!!! О да, НГ всегда тяжелое испытание... Причем дома на сам НГ я-то организую чтоб было чего поесть вкусного и нетяжелого... А вот как  осилить когда по родственникам пойдем  - вот это ненавижу((( и начнуть еще з#@$вать на тему ешь-ешь-тебеж-низя-голодать-надо-есть-молоко-пропадет... а у них всей еды  - оливье, бутеры и с икрой и мясо под майонезом... ненавижу((

0
27.12.2012
Alina Mommy2
Роман, 18 лет 1 месяцРуслан, 14 лет Харьков

Пей воду и отделяй мясо от майонеза)

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Да так и делаю, больше пью жидкости, соскребываю майонез, выбираю чего поменьше... Но препирания эти злят и выматывают, и все равно тяжесть, после таких застолий - даже если ела одни овощи - так и кажется, что толстеешь от одних запахов))))

0
27.12.2012
Алена
Павел, 14 лет 3 месяцаПолина, 12 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону

Я наверно первый раз вообще кому либо это говорю,но ты мне нравишься такой,какая ты сейчас(только живот убрать).Красивая сексуальная девушка,а на фотках до-килька))(только не обижайся)

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо, неожиданно и приятно!))) Была мысль, если честно что так может уже и не надо обратно в 33 года-то - не тот уже возраст, что ли... Но  мне в нынешних весе и формах очень некмфортно, даже без живота - бедра,руки не нра)))

Но то, что быть полнее, чем  непосредственно до беременности  (58-59 кг)  не хочу - это точно. А до этого тоже еще почти 10 кг))

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ну вот хотя бы так
(кг 58-59, кг на 5 больше чем "килька", уже после начала гормонального лечения и меньше чем за год до беременности)... И хотя я на первых фотках себе больше нра, то так я тоже не комплексую  хотя бы)))

0
27.12.2012
Алена
Павел, 14 лет 3 месяцаПолина, 12 лет 5 месяцев Ростов-на-Дону

Классно)))Блин,а вторая фотка вообще жара))Так и хочется дать название"Коровки отдыхают"или"Тёлки")))

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Да, да, у нас еще мужские пляжные фото есть, так комментарии такие и есть "мы  на пляже с местными телками"... А я прикалывалась еще, что индийские коровы такие поджарые, что я комлексую на их фоне фоткаться)))

0
27.12.2012
лена
Кирилл, 14 лет 1 месяц Тюмень

не кидайся тапками, но мне кажется тебе даже больше идет как ты выглядишь в 82 кг

0
29.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

да лана, какие тапки, мне даже приятно))) но мне кажется это потому, что там где 82  я еще 2 в 1, а этом состоянии все женщины прекрасны ;)  но по чесноку я себе оооочень некомфортно чувствую, даже сейчас - а мне кажется главное, чтобы самой себе нравилось свое тело... я сейчас оооочень хочу минимум  58-59 как прямо до беременности -  как на фотках в комментах)))

0
29.12.2012
Svetlana
Кирилл, 17 лет 8 месяцев Клайпеда

Не правда, стрижка лучше, но не фигура

0
30.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

я очень люблю короткие стрижки)))) но чисто мое личное мнение - короткая стрижка подразумевает хорошую фигуру - изящные плечи, ключицы... А полноту в бедрах и плечах-ручках все же надо уровновешивать волосами, они не должны быть короткими))) мечта похудеть и подстричься снова))

0
30.12.2012
Аньчка
Masha, 16 лет 1 месяцЛеонид, 14 летМишка, 8 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Обалденная тётка на фотах! И очень мимими мамашка в реале. Ксень,помнишь, я тебя звала с собой на минус 60? Прошло 2 с лиш месяца, у меня минус 15 кг с беременности, сейчас около 60, тоже хочу 55 примерно, но у меня вес уходит медленно, нарушаю, бывает, но всё же железно после 7 ни ни! Надо так: хочется кайфа - подумай: "Нет, сегодня без этого, а дальше посмотрим":)) И так день за днем, неделя за неделей, потихоньку к цели. У тебя всё получится, желаю от души!

А я тоже так хочу спорта, а у меня совсем времени нет...:((( Даже дома заниматьяс не получается.

0
28.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо, дорогая! Ух ты, отличные показатели))) У меня пока около 9 кг ушло после роддома.

Да, я помню - я читала про -60, мне как раз не пошло про вечер что ни-ни, мне это очень тяжело вечером не естьс моим режимом))) Поэтому мне нра  диеты типа Протасова и  подсчета калорий, когда нет органичений по времени питания, а есть по продуктам или ккал)))

Мотивировать себя получается хорошо вроде, а вот с ресурсами не привыкну никак к тому, что не получается как раньше:  тогда была возможность питаться по другому - сейчас голодать нельзя на ГВ и жрать хочется больше чем раньше + чисто физически не успеваю себе готовить как раньше отдельно и малокалорийное + если не готовить, нельзя питаться и тем покупным, на чем я раньше привыкла худеть - йогурты и творожки с наполнителями, крабовые палки и ветчина из птицы покупная и пр. А с альтернативами не особо получается...  Поэтому отказаться от вкусного не проблема, но чаще всего в 20-21 вечера я перед выбором - либо я ложусь спать дико голодная (ела например в 11 или 14 последний раз) с урчащим животом и буду переживать, придет ли молоко в таком случае, либо сожрать то, что есть для Вовки приготовленное  или можно сварганить за пару минут- а это не самое диетическое - свинина например тушеная или бутерброд с сыром или яичница... Ибо больше ничего нет, готовить полезное -малокалорийное нет времени и сил, а до этого реально некогда было, ибо и работала и няньчилась целый день(((

Но все равно все получится)))

0
28.12.2012
Аньчка
Masha, 16 лет 1 месяцЛеонид, 14 летМишка, 8 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Ксень, я тебя прекрасно понимаю! У меня всё в точности то же самое. Готовить не всегда успеваю,а  у меня так: не успела днём жрать по-человечески, милости просим спать на голодный желудок. Можно только голый чай, поэтому меня, в основном, мотивирует соблюдать правила именно это обстоятельство:))) Что там Лёнич наяривает раз в два часа для меня загадка:) Но у меня молока много, прибавляет он хорошо, поэтому я не запариваюсь... Я и Машу кормила на "минус 60":))

Сейчас, под конец года вообще тяжело "лишаться". Тьма, холод, летние ресурсы в организме кончились+день сурка. А иногда у меня такие деньки выпадают - мама, не горюй! Вот, как сегодня, например. Мелкий не спит с часа дня, Маша ноет весь день, вчера спину потянула, я уже ору просто..... Хорошо муж приежал мне на помощь... Поеду щас нафег от них за подарками:)))

ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!

0
28.12.2012
Юлия
Черноволосая Бусинка, 14 лет 1 месяц Москва

Ксюндель! Яфшоке............. Какая фигура!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это же отпад какой то!

..Но сейчас ты совсем другая - очень женственная. Желаю тебе успехов в своей затее)

Напиши мне свой скайп в личку, плз

0
28.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Эх, где она сейчас, эта фигура))) Она пугливо скрывается от меня за нарощеным жирочком... Спасибо, рассчитываю на успех... Но с Джилл меня преследуют неудачи - разболелась не на шутку, сегодня совершенно разбита - аж качает, голоса нет - чувствую, придется опять сделать перерыв пока подлечусь(((

0
28.12.2012
Юлия
Черноволосая Бусинка, 14 лет 1 месяц Москва

Ксюшка, поправляйся, моя дорогая! Обнимаю крепко! Крепись!

0
28.12.2012
Ксюш, все получится! У тебя веские мотивации, а это уже пол-дела! Ты к себе слишком критична, но если некомфортно с этим весом, то надо худеть. Ты выбрала правильную тактику,для Глашеньки вреда не будет. А это важно! Так что успехов! А почему 1 мая?)
0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо! Ну как - май, сезон, когда можно оголяться начинать ;))) И отпуск там не за горами - летом планируем)))

0
27.12.2012
Ааа!)) а я думалв, может у Любимки ДР. Подарок ему))) А в чем суть диеты Протасова? Коротенько)
0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

если вкратце - любые молочные родукты до 5% жирности и любые овощи сырые и яблоки без ограничений,   остальное (в основном мясо-рыба) строго дозировано - не каждый день, не жареные, определенное кол-во...

0
27.12.2012
Anagit
Mahoney, 14 лет 1 месяцМалинка, 11 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Ксюша, мне тоже кажется, что ты сейчас очень хороша! мне больше нравится, чем раньше - такая милая, супер женственная. тебе страшно идет.

а по поводу похудения скажу, не знаю, поможет ли: у меня тут перед Новым годом были приступы почечных колик, так я больше недели ничего не ела, ну прямо совсем ничего, только пила, так как рвало. и в другое время я сильно бы похудела. но сейчас как бы похудела, но остался живот и бедра - то ли обвисшие мышцы, то ли мягкий жир. из всего этого делаю вывод, что на грудном вскармливание, во-первых, фиг так протсо похудеешь, во-вторых, видимо, просто со временем кожа и мышцы обретают прежний тонус сами собой. Я вот очень мало ем (у ребенка проблемы с какашками были), при этом молока много, слава Богу, и жир мой со мной. так что не парься. ради Бога, ты прекрасна! живи в свое удовольствие. твой организм работает на двоих, люби его, не истезай))

0
06.01.2013
Юлианна
Гриша, 19 лет 10 месяцевВарвара, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

И моя фигура прячется робко за жирами)))

Не только ГВ располагает к жрачке! Еще много-много всего, а особенно зима) Мне тоже надо закрыть рот и не жрать, но сил нет((( И, кстати, из моего опыта, лучше сначала сбросить вес, а потом только спортом заниматься, тк тогда можно нарастить мышечную массу и объемы будут не теми, о которых мечтаешь - ну, у меня так происходит))

Желаю удачи в этом нелегком деле!!! (скоро присоединюсь к худеющим, где-нибудь в феврале-марте)))

0
28.12.2012
Иринка
Тимурка, 14 лет 2 месяцаКамиллочка, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

тебя прям не узнать, Ксю, на давних фотках! ) из-за прически видимо ))) давай в бой!!!!! я вчера таки пересилила себя ))))щас детвору покормлю и тож пойду прыгать )

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Это меня  прежнюю  под слоем жира сейчас не узнать ;))) Я тоже вчера пересилила... Сегодня слабость такая, тем-ра 35,4, сопли-горло((( Но все равно перед душем перед сном хочу себя изнасиловать   - отпрыгать))

0
27.12.2012
Иринка
Тимурка, 14 лет 2 месяцаКамиллочка, 14 лет 2 месяца Санкт-Петербург

а у меня так и не получилось (( муж оккупировал единственную территорию, подходящюю для тренировок и со словами "я болею. не мешать!" не дает заниматься ((((( ну значит блин через день получается - буду через день. вес с мертвой точки сдвинулся. я вижу, что худею - знач буду заниматься как получается ( чтоб хоть какие-нить калории пожечь убрала всю квартиру ))))))

0
27.12.2012

у меня фото не открываются  

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

может, временно? у меня бывают глюки ББ что не вижу фоток, психану - а потом со временем захожу  все подгружает)))

0
27.12.2012

надеюсь

тож хочу посмотреть на длинные ножки :))

0
27.12.2012
Альфия
Диля, 16 лет 11 месяцевДина, 14 лет 1 месяцЛялечка, 4 года 7 месяцев Москва

А у вас физическая нагрузка на количество молока не влияет? У меня даже после гимнастики на фитболе молока становится заметно меньше :( И даже после массажа 

0
27.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ТТТ, не замечала, чтоб было меньше...

0
27.12.2012

оооооо   да

фигура там где на пляжУ  КАКИЕ НОЖКИ

я думаю все получится и снова будешь стройняшкой

хотя сейчас тоже аппетитно 

0
27.12.2012
VOlga
Евангелина, 14 летСемён, 12 лет 1 месяц Самара

Ксюша, вот это ноооооогииииииии!!!!!! Они у тя длиннее туловища да?Супер короче.

Я тебе желаю удачи и пусть Вселенная тебе поможет стать такой обратно!;)

0
28.12.2012
Northdeer (Ксения)
Козявочка Любимая, 14 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо, Оль, но где оно все, это супер спрятано глубоко под слоем симпатичного уютного целюлитика))) Спасибо, я верю получится!!!

0
29.12.2012

ваааау!!! вот это да!!! Вот это ножки! Вот это животик! Обалденная!

Давай! Молодец! Стремись! Все получится, ты сильная! Умничка! Желаю успехов! 

0
27.12.2012
Олеся
пряничек, 14 лет 1 месяц Смоленск

Ксюх,такой же рост.Но72кг сейчас.Ноя 53 совсем не хочу))63-да.А 53-я буду анорексичкой))

0
27.12.2012
Murochka
Старший котёнок, 22 года 10 месяцевМладший котёнок, 14 лет 1 месяц Тверь

Такие ножки длинные...ммм... красотуля!

0
27.12.2012
с новым годом! Ограничения на гв

Похожие записи