Мама девочки (1 год) Санкт-Петербург

Очередной отчет)))

Я продолжаю свой путь к хорошей форме. За год и четыре месяца после родов - около 20 кг. ГВ по прежнему продолжаю, проблем, ТТТ, нет.

Подробности и фото под катом.

На Диету Дюкана я решилась в октябре 2013 г., после того как вес встал на отметке 62 кг и стоял там не шелохнувшись месяца четыре несмотря на все меры в виде правильного питания и очередной попытки захода на Протасова (ранее с помощью этих мер и Джиллиан Майклз чуть меньше чем за год я проводила 15 кг).

Правильный вес рассчитанный на сайте составил 58,5 кг, его достигла почти месяц назад (фото того же времени, но визуально кг не заметен). Однако себе поставила за желаемый - 55 кг. Однако после достигнутого ПВ (правильный вес) вес перестал бодренько уходить, последние три недели отвесы максимум 100 грамм за неделю даже при полном отсутствии нарушений. За три недели - грамм 300 в общей сложности... Поэтому, в преддверии ДР, НГ и праздников я решила перестать насиловать себя и уйти на закреп. Нынешняя цель - удержать и закрепить достигнутый результат в 57 кг)))