88,5 )))приятненько
Диета ДюканаНу что же,продолжается моё чередование 5/5. С одним разг.днем на молокочае. Недавно в инт.аптеке заказала себе обезж.продукты Valio- очень понравились. Воды к великому сожалению до 2х литров пока не випиваю,и отруби не каждый день ем. Но буду исправляться. 29дек.будет месяц как я на Дюкане. Все идет ровными мелкими шажками)
Яна
Да, забыла написать. Мне кажется, возможно ошибочно, но 2 литра воды мало кто выпивает. Каким бы я не была водохлеба, но 2 литра для меня многовато. А из отрубей делаю хлеб и в течение дня съедаю.
24.12.2013
Ответить
Яна
Вы умничка! У всех на ДД бывают "не правильные поступки", я, например лопаю часто ветчину (ее, в принципе, можно, но калорийности 2-4%, как в книге я найти не могу), пью Пепси Лайт (ее тоже можно по книге, но ...там газикии, вообще она не очень полезная, но... нехватку сладкого возмещаю)))). Я на чередовании 1/1, Вы же так радикально 5/5. Молодец! 
24.12.2013
Ответить