Тип фигуры "ЯБЛОКО"
Подскажите, какие есть упражнения, помимо плавания, для типа фигуры "яблоко". С животиком и боками понятно - там пресс и обруч. А вот жир на спине как по-быстрее согнать?
Подскажите, какие есть упражнения, помимо плавания, для типа фигуры "яблоко". С животиком и боками понятно - там пресс и обруч. А вот жир на спине как по-быстрее согнать?