Вот и у меня появились небольшие достижения на системе -60 я 5 дней иногда конечно бывают нарушения, но у меня и физ нагрузка не плохая . таким образом за 5 дней:

в талии пропало - 6см;

в груди - 4 см довольно таки печально, грудь хотелось бы оставить;

в животе - 5 см;

попа проблемное место с нее ушло - 4 см;

с объема ноги ушло - 5см;

а вот с объема рук всего 1см