С сегоднешнего дня начинаю строго следить за рационом питания + добавлю физические нагрузки. А то что-то я за последний год набрала еще лишних 5 кг. Это при этом, что и до этого была не очень довольна своим весом!
Изучаю здесь на ББ "Систему -60", буду пробовать ей следовать, так как результаты девочек очень впечатляют. Основная сложность для меня будет, думаю, не есть после шести и не кусочничать)))
Результаты буду отмечать здесь Результаты http://www.babyblog.ru/user/novira/3012735