планирую беременность
Апрелевка
1 июня! день замеров)))
рука - 30,5 см (31,5см) минус 1см
ОГ - 98 см (100см) минус 2 см
От - 83 см (86см) минус 3 см
ОБ - 108 см (110см) минус 2 см
нога - 59 см (62 см) минус 3 см
Завтрак: сарделька, овощи гриль, сырок, мороженко, кофе.
Остальное в процессе...)))
Обед: макарошки с сырком.
Физ. нагрузки: пресс, ноги, руки.
Ужин: .... в процессе.... кАроЧ, на ужин опять паровые котлетки, мужу понравились))))
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Апрелевка
вес в пятницу! а ща напишу с чего начинала...
0
01.06.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
не.я буду через 10 дней взвешиваться)))))))
0
01.06.2011
Ответить
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Апрелевка
меня парит что надо быть привязанной к числам, я в числах теряюсь, а о том что пятница, я помню всегда! Так, что я по пятницам!
0
01.06.2011
Ответить
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Апрелевка
а еще, по пятницам я всегда дома! а по 10 дней это может попасть на любой день недели...например на воскресенье, а в субботу у меня повышается процесс несоблюдения системы)))) и в воскресенье результаты будут не правдивые, а так до пятницы, все грешки рассасуться))))
0
01.06.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
я счас по джиллиан буду заниматься, там по 10 дней курс...вот...так что я по 10 дневкам))))))
это она сейчас и была
это она сейчас и была
0
01.06.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 14 лет)
Москва
ну и там 30 мин в день...так что можно найти время. кстати, скраб - домашние рецепты
0
01.06.2011
Ответить
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Апрелевка
ага)))т.к. нет пароварки, тоя делаю их на дуршлаге))))
0
01.06.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Волоколамск
а объемчики то хорошо уходят!!!!! Поздравляю!
0
01.06.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Волоколамск
Пролистай вниз точку отсчета посмотри у нее по 3 см ушло
0
01.06.2011
Ответить
Мама двоих (9 лет, 5 лет)
Апрелевка
спасибки! тише едем, дальше будем)))
0
01.06.2011
Ответить