27.12.2012 года, на 7 неделе (акушерских) по узи услышали сердечко было 150 ударов. Вес мой 47 кг. Также принимаю утрожестан, фолиевую два раза в день и витамин Е 1 раз 100 мг. С 5 до 7 недели часто бывало вздутие и тошнота. Убрала из рациона острое соленое и жирное. Каждое утро встаю пораньше и готовлю овсяную кашу. После работы сразу ужинаю. и где то в 9 часов вечера пью стакан кефира. Стараюсь часто готовить супы и в духовке без масла, если есть то чуть чуть. Не знаю из за рациона или нет, может гормоны успокоились после 7 недели тошнить стало меньше или на тарнспорте когда душно или в магазинах немного ощущение тошноты бывает. Сдали анализы, врач сказал что все в норме. Но с овощами и травами сказал что надо быть осторожней (в смысле что там бывают некоторые бактерии). Особо к чему то не тянет из еды. Вечером наступает жуткая лень и ничего не охото делать. Спасибо мужу, поддерживает и понимает меня. Ничего не разрешает поднимать тяжелого. Беспокоится чтобы не простыла и не заболела. И не дай бог, а то если что так выговорит, что мало не покажется. А так я счастлива, как и все беременяшки наверное, рассматриваю живот, поглаживаю и часто прошу Аллаха беречь моего малыша!
Москва
Мне врач такого не говорил, но мама советует и я прислушиваюсь к ее советам, т.к. у нее получилось родить здорового ребенка))) особо масло подсолнечное из рациона не убирать, там огромное количество витамина D, кажется, но я точно знаю, чт его маленьким деткам в еду добаляют, чтоб не было рахита. Хотя я его тоже стараюсь употреблять не с продуктами, прошедшими термическую обработку, а в свежем виде с салатами!)))
0
11.01.2013
Ответить