Итоговый отчет
ДиетыДевочки, прошу прощения за пропуск одного отчета. Закрутилась с маминым юбилеем, и не успела.
Но я надеюсь, что все молодцы и выполнили всю программу!!!
Завтра отчет за последние 10 дней. И баллы аналогично: 20 максимум за занятия, 10 максимум за питание, 2 за питьевой режим и 2 за доп.процедуры. Итого, максимум 34 балла! Не забываем взвеситься натощак после туалета в нижнем белье и померить свои объемы!!!
Ирина Л
баллов 18 — много пропустила спорта — болели, но все доделаю обязательно!!! Итак, вес 56,1, ОГ — 83, ОТ — 67, ОБ — 91
20.04.2014
Ответить
Эльвира
Я не знаю выкинете ли вы меня с марафона, но вроде с середины второго этапа я перестала выполнять упражнения, тк появился запрет на физ нагрузку. Зато я села на диету любимую, сейчас я 81 кг. Баллы в итоге только за питание. Обьемы могу позже скинуть?
17.04.2014
Ответить
