Напишу здесь, а то везде на бумажках, все теряется.... Ужас

Ну и отчетный вес тогда напишу - 62,8 с утра(((( Ох, как хочется 5 ку увидеть первую.....

Примерно так (все зависит от подъема):

8-00 - ложка льняного масла, теплая вода с лимоном и ложкой меда, витамины

8-30 - 40 гр (сухой) овсяной каши с бананом

11-00 - 2 вареных яйца с 1/2 грейпфрута или овощами

13-30 - 100 гр 0% творога с салатом

16-00 - 100-150 гр грудки куриной с салатом или отварными овощами

18-30 - 100 гр 0% творога с овощами без масла

21-00 - 200 мл 0.5% кефира

Все легко меняется местами (кроме фруктов вечером). Планирую вести кашку на завтрак и сдвинуть все вниз. Рыбку ем редко, поэтому ем больше творога. Иногда пью протеиновый коктейль с 0.5% молочком. Но редко и сейчас он кончился.

В общем, спасибо Марине! Идем к стройному телу полным ходом! А ведь совсем недавно, на свой др в октябре-ноябре, я видела 68!!!!! на весах!!! А в феврале, на др дочи - 65!!! И вот сейчас больше 63 не поднимается!!!! Чем бы я вчера не объелась! Бабушка, обещала вырастить из меня поросенка и печет каждый день пирожки, плюшки, ватрушки.... Блин.... Это таааак пахнет!!!! И ладно бы с утра пекла - один съела и все! А она печет в 3-4 часа дня, в 5 готово и как не съесть???? С утра уже не то!!!!

Но я сильная, я справлюсь! Особенно стимулируют добеременные джинсы (я тогда была 63-64), которые снимаются не расстегивая, которые весят на попце и ногах... Блин... А носить-то нечего!

Срочно по магазинам!!!!

Наши умелки ( в хаотичном порядке, как вспомнится):

- вес 11,6 (похудели(((( были 12), рост 80

- спит снова с нами, пододвинули кровать обратно, не удобно так отдельно! Значит не время еще!

-зубиков 10 (2 моляра сверху)

- любит мультик Машу и Тини лав, других любимчиков нет

- кушает на завтрак кашу, перед дневным сном супчик, овощи с мяском, после на творожок, на ночь тоже кашку. Супчик иногда в блендере, иногда разминаю толкушкой. В течение дня таскает все подряд - овощи, фрукты, хлебцы, хлеб, иногда печеньки, картошку. 

- Особо любит яблочки, огурцы, бабушкины вафельные хлебцы и просто хлеб. Сладкое даю ооочень редко!!!!

- говорит - Мама, Папа, Баба, Деда, Дядя, Даня, Ням-ням, буду, подем, Дай, Най (когда что-то требует или дает), Люблю

- Любит играть на планшете с говорящим котом Томом - спасибо папе!

- купается стоя - все ходит бродит по ванне

Вроде все!