Норильск
1-й завтрак - кефир с льняным семенем и гранулированными отрубями.
СОЖРАЛА 2 КОНФЕТЫНАГЛЫМ ОБРАЗОМ (
2-й завтрак - шашлык, проваренный 3 раза в воде + салат из капусты и моркови
Обед - макароны+курочка отварная
Полдник - сыр (как на греческий салат)
Ужин-курочка отварная + салатик+10 гр.хлеба (сегодня замерзла пока ездила по делам, все таки -38 не шутки)
Перед сном стакан кефира (это я выпью, т.к. у нас только 18:13)
Новый Орлеан
Вот мне все тоже самое, пжалуста, тока на 3 умножьте)))
От вида шашлыка еще больше кушать захотелось. Пойду ка наверну)
Новый Орлеан
я не могу. люблю покушать) а если мясо.... как ты такое делала? так аппетитно выглядит.
Норильск
а к а к я л ю б л ю п о ж р а т ь п о к у ш а т ь )))) И в с я к о е р а з но е , о со б е н н о о с е т и н с к и е п и р о г и (с е й ч а с п и ш у и с л ю н и т е к у т ), н о н а ч а л а п р о с т о г о т о в и т ь с н а ч а л а с у п ы б е з ж а р к и о в о щ е й , а п о т о м т а к п о т и х о н ь к у и н а п а р у н а ч а л а ....Р и м , э т о м у ж с д н ю х и п р ит а щ и л , н а м а н г а л е ж а р е н н ы й , а ч п о т о м 3 р а з а е г о в а р и л а в н о в о й в о д е , ч т о б ы б ы л н е ж и р е ы й ...А в о о б щ е м я с о , е с л и о б ж а р и в а ю , т о н а си л ь н о м о г н е с н а ч а л а , а п о о м в д у х о в к у )))
Новый Орлеан
эххх, я то подумала, что ты это сделала дома. Я тож так делаю. Сначала обжариваю, а потом дотушиваю. Только не в духовке, а в сковородке с закрытой крышкой. Мяса, хочу мяса!!! Жаренного. Все, надо сходить в магаз за мясом.
Норильск
у м е н я т а к ж н п о л у ч а е т с я))) в и н с т а г р м м е е с т ь ф о т о к а к я м у ж у д е л а л а ...Д а в а й б е г т з а м я с о м , т о л ь к о з а г о в я д и н о й и л и к у р иц е й )))
Новый Орлеан
а я ничего другого и не ем. свинину не выношу, а оленины тут нет(
Норильск
У н а с б ы л о 3 0 к г с в и н и н ы , и з д о а п р и в е з л и ие щ е е с т ь , н о я е е с к а р м л и в а ю м у ж у )))
Новый Орлеан
А у нас никто свинину не ест. Даже сын. Вроде и не шурупит, что там за мясо, А если дать ему свинину, то выплевывает
Норильск
у н а с д е д у ш к а р а с т и т д и в н о с т ь , п о э т о м у н е к у д а б ы л о д е в а т ь с я )н о я с т а р а ю с ь н а п а р у г о т о в и т и л и в ы в а р и в а т ь , ч т о б ы ж и р и м ч е з ...О п я т ь п р о е д у )))) я х о ч у е с ь , а у н а с у ж е 2 3 : 3 4 )))
Новый Орлеан
меня даже от запаха воротит. Видать, мусульманские гены берут свое)
Я тож есть хочу. Навалила цельную тарельку макарон с курицей, тушеной с грибами и сметаной. Вот, сижу, дразню тебя)
Норильск
а а а а а а а а а а а а а а ....п о ш л а м о р к о в ь п о г р ы з у ....Я с т а р а ю с ь ч е р е д о в а т ь,ч т о б ы н е в о н я л о м у ж у ))
Норильск
Нет)))) ты чтооооо..у него бы сил не было работать)))) короче выпила стакан кефира я))) не првелась на твои уговоры))
Новый Орлеан
да что там, уговоры.... пришел сын и объел меня... эххх, тяжелая материнская доля)
Новый Орлеан
да мама старалась набиарала, набирала. А тут один мальчик хочет, шоб я опять скинула? Неее, так дело не пойдеть. Я буду отстаивать свои драгоценнейшие килограммы.
Новый Орлеан
Да мне сейчас нужно побольше вес, а он никак. Не ползет вверх и все зараза такая. Но я нашла для себя волшебный порошок, и теперь вес стабильно набирается. Посмотрим, как он лето выдержит.
Новый Орлеан
да все для деятельности моей тяжеловесной. фуу, не хочу дрожжи пивные 
Новый Орлеан
да я итак ем, как 3 мужика. Всех вокруг объедаю. У меня есть даже тайное прозвище - хомяк) Были последний раз на обследовании, так гастроэнтеролог мне посоветовала есть побольше. Я выхожу из кабинета и объявляю: "мужики, берегитесь, врач посоветовала мне есть еще больше" (я их обычно объедаю), так они со стульев попадали)))
Новый Орлеан
ну да, хороший. Только не могу себе с китайского сайта вещи заказывать с таким ростом. Обидно, да? 
Норильск
Я не могу с тебя )))))) я с недавних времен не заказываю ничего, потому что вещилежат, а носить нечего ((((
Новый Орлеан
а я, бестолковишна, заказала себе там пальто. По замерам вроде ок. Пришло - Рукава 3/4, руки лезут только без подклада в рукава, но не сгибаются, попа еле прикрыта, в плечах трещит. И это самый большой размер, 150 иксов эль. Короче, теперь я тока облизываюсь на их вещички.
Норильск
Мне тоже много нравиться, но в реальности не всегда ах....поэтому лучше уж я переплачу и куплю то, что мне нравиться)
Новый Орлеан
ну тогда не буду расстраиваться. я просто там всегда себе всегда аксессуары заказываю - в полном восторге. думала, что вещи также
Норильск
А чего заказывпешь? Вот мне самой не получалось, боюсь что ли я)))
Новый Орлеан
сумки, кошельки, титьники, очки, пару ноутов, всякие цацки-подвески, для аквариума кучу всего, спорт-шмотки. Щас попробовала заказать мужскую приталенную куртку. Посмотрим, может подойдет.
Новый Орлеан
я DHgate беру и на ибее. на DHgate мне нравится политика защиты клиентов, хотя с китайцами тяжеловато работать.
Норильск
Я сама никогда не заказывала с ин.сайтов, не умею, хотя руки чешуться)))
Новый Орлеан
пока не спеши. там какие-то проблемы со ввозом обещают. лучше в сп
Норильск
Да да по телеку видела, типа президенту не нра, что деньги за границу уходят и будут вводить или налог иои посылки нужно будет оплачивать здесь еще по тарифам РФ
Москва
Это диета такая)))))? если я буду столько есть, буду весить 70 кг)))))
Норильск
Да))) для меня диета)) Я же не тазиками кушаю, а небольшими порциями..Сейчас приросте 164 см вешу 53 кг, я этим довольна, но буквально месяца 1, 5 назад весила 51 кг, но тогда я ела все и торты и жареное и все!!!!!!!! Просто сейчас чуть мышца, да небольшая, но появилась...
Москва
Везет тебе!)) я даже от запаха еды поправляюсь! Ну и прости куда худеть тебе???? ))))) по моему идеальные параметры!
Норильск
Я не худеть хочу, а именно подтянуть тело, поэтому ем больше белка днем....Да я худннькая и параметры у меня 85-65-91..Талия у меня не будет 60, потому что ребра широкие, даже когда я весила 45 и то талия была 63))))) И хочу целлюль убрать конечно же..
Новый Орлеан
ой, я не могу, ребра широкие.))) С талией 63. Приколистка. Я при весе 52 кг (ну рост у меня 174) была с "талией" 70. Вот это, еклмн, широкие.Девушка-столбик)))
Норильск
Норильск
н е п о л у с и л о с ь о т з а н и м а т ь с я , н а с з а т о п л о и п р и ш л о с ь п р я м в ы б е г а т ь и з з а л а д о м о й , а я к а к р а з д е л а л а п р и с е д а н и е н а о д н о й н о г е с в е с о м н а с м и т е ((((с е г о д н я р а с с к а ж у ...П и с е ц !@@@
Новый Орлеан
ага, капец! Мы как-то работа ли с мужем в спорткомлепксе, где надут купол. Так он иногда сдувался. Это капец. Неожиданно начинал потолок падать.
