Администраторы, извиняюсь если не туда, не знаю какую категорию выбрать.
Девочки, хелп сос. Утром пока переодевала дочь как-то неудачно пошевелилась и прострелило поясницу, да так, что искры из глаз полетели.
болит в районе позвоночника и немного в правое бедро отдает. Часа два не могла разогнуться вообще. Кое-как сползла на пол и лежала там, боль адская, аж до крика, думала соседи полицию вызовут, подумают убивают кого-то😄
Выпила детский нурофен, не скажу, что сильно помог, ну как есть. Еле еле встала еще через час. Ходить больно, сидеть больно, лежать тоже.
Хорошо со времен остеохондроза остался корсет, надела его, немного могу пошевелиться.
Утром еще мазала меновазином и клеила перцовый пластырь часа на 1,5.
У нас ГВ поэтому вообще не представляю чем облегчить свое состояние.
Отправила мужа еще за меновазином и пластырем, аптекарша говорит, что и их нельзя, хотя я помню, что меновазином точно беременная мазалась. Кто знает, может в итоге их или нет?
Хотела еще Мильгамму взять проколоть себе, помню со спиной мне помогала, на е лактации посмотрела, написано, что можно ее, а спросила у знакомого детского врача, говорит, что вообще никакие уколы нельзя, только детский нурофен, либо ибупрофен.
Короче если у кого-то было что-то похожее, чем помогали себе при гв?