Не могу спать по этой жаре...
На часах полночь, на термометре +31. Лето на Юге России, обожаю тебя. Вроде к жаре привыкшая, а тут впереди меня живот размером с гигантский арбуз... В общем, уже несколько ночей я не могу спать из-за того, что безумно потею. Днём такого не происходит даже, да и у нас работает сплит. А ночью мы боимся под ним спать (продувало и не раз). Вроде с окошка дует прохладный воздух, этаж высокий у нас... Но стоит мне уснуть, как я тут же просыпаюсь: шея мокрая, плечи мокрые, подушка мокрая. Именно эти части тела, другие так не беспокоят. Волосы убраны, поэтому дело не в них. А что тогда? Может какие-то проблемы в организме связаны с потливостью шеи? И как спасаться от этого? (
Лучший ответ
Julya Kisulya
Я была беременна сыночком в 2010 году...лето, жара, горели торфяники, тот самый московский смог 2010, может помните или слышали. Я не знаю, насколько это не вредно, потому не совет, а просто как спасалась я (7-8 мес был в ту жару) - я смачивала водой и хорошо отжимала хлопковую простынь и ею накрывалась. А поодаль стоят вентилятор. Это был кайф, только так засыпала. Не заболела, все ок, это ж не кондей)
06.08.2023
Ответить
Дарья Солнцева
Julya Kisulya, оооо, прекрасно помню это лето! Тогда-то мы и купили кондиционер)
06.08.2023
Ответить
Julya Kisulya
Дарья Солнцева, они тогда стоили как крыло от самолета! Мы купили большой вентилятор))
06.08.2023
Ответить
Дарья Солнцева
Julya Kisulya, я не помню этого, мне было 20 лет, с родителями жила, на их обеспечении))
06.08.2023
Ответить
Di
Julya Kisulya, спасибо, попробую. Муж будет наверно счастлив, что рядом лежит что-то мокрое))))
06.08.2023
Ответить
Julya Kisulya
Di, потерпит))) ну или пускай сам накроется) это не так противно, как кажется ;)
06.08.2023
Ответить
Катерина Анохина
Как я вас понимаю, сама с Краснодарского края, сегодня ещё и ровно 41 неделя беременности, утром в роддом ехать ложиться, а я не могу уснуть, так как отключили свет и в такой духоте мне не уснуть. А так все время сплит включен, но у нас сплит стоит в зале а с мужем спим в спальне, прохладно и не дует, но стоит выключить тоже вся мокрая просыпаюсь
20.08.2023
Ответить
Ольга
Поставьте экран на кондиционер, который исключает прямой поток на Вас полностью.
я вообще не могу спать без кондиционера по жаре, а сейчас так тем более.. не Ростов, а филиал ада какой-то по темперартуре
07.08.2023
Ответить
Екатерина
Вам бы кондей в изголовье кровати и спать под одеялом с нормально выставленной температурой (не надо холод ставить).
Тоже ночью из-за жары просыпаюсь, вся мокрая, простыни мокрые, ужас
06.08.2023
Ответить
Luli
Сейчас сплю с вентилятором , либо среди ночи отключаю ( надо конечно быть бдительнее, вдруг замыкание не дай бог) , а тем летом, когда еще не была беременна, мочила маленькое ручное полотенце холодной водой и ложила на бедро , очень помогало, прям телу становилось прохладно
06.08.2023
Ответить
Mira
Это гормоны. Там много взаимосвязей и вытоков с них,но причина-гормоны. Беременности,конечно,и это норма. На шею намочить легонько полотенце и аккуратно с открытым окном тогда. Я сейчас и без беременности вся мокрая просыпаюсь, несколько дней подряд хоть отжимай ночнушку вместе с наволочкой и простыней. В беременность и зимой была котелком.
06.08.2023
Ответить
Дарья Солнцева
Я во время Б потела так, что думала, что описалась ночью. Вокруг меня все мокрое было. Реально потливость в разы сильнее, факт. У меня это прошло после родов.
Пару дней назад была в Ростове, кстати. Толком даже не погуляла, не посмотрела город((( Жара воспринимается тяжелее, чем у нас.
06.08.2023
Ответить
Di
Дарья Солнцева, неделю назад у нас вообще было ещё не жарко))) На этих выходных +50 машина показала. Ещё и воздух сухой, как в настоящей русской бане...
06.08.2023
Ответить
Дарья Солнцева
Di, муж с дочкой ходили купаться на центральный пляж, это их спасало. У меня талассофобия, мы в Меге закупались формой в школу сыну)
06.08.2023
Ответить
Di
Дарья Солнцева, я бы на наш центральный пляж не ходила))) Мы только по области ездим по озёрам или в верховье Дона. А на центральном у нас жесть, то кишечку можно подхватить, то на осколки чего-то наступить... В общем, хорошо ещё, что вы без приключений искупались))
06.08.2023
Ответить
Дарья Солнцева
Di, ага, обошлось) но мы жили в отеле рядом и надо было скоро уезжать. Срочно надо было освежиться)
07.08.2023
Ответить
Екатерина
Такая же беда. На ночь кондиционер выключаем, сплю возле окна без одеяла, все равно жарко. Мужу норм, спит под пледом, не потеет. Читала, что у беременных может быть температура чуть повышена в норме. Плюс до родов уже чуть-чуть осталось
06.08.2023
Ответить
Di
Екатерина , на ваших сроках я вообще в первую беременность не могла спать)) Дочка родилась в июле, по самой жаре... Зато меня положили в роддом на сохранение, а там отличная система вентиляции и всегда прохладно в палатах. Вот там за неделю до родов я прям выспалась)) А дома ужас был
06.08.2023
Ответить
Di
Anastasia , не вариант(( у мужа с ушами проблемы, вечно ухо продувает. А я просто бесконечно болею, иммунитет при беременности нулевой, итак уже месяца 4 то сопли, то кашель, то ещё какая беда
06.08.2023
Ответить
Anastasia
Di, печаль конечно ,я помню раньше на съем квартире мочила полотенце и на мокрое ложилась ,чтоб хоть как-то заснуть ,немного помогало ,правда за ночь раза 2 мочила 😅🥲
06.08.2023
Ответить
Бусинка
Di, а днем/вечером под кондеем муж нормально себя ощущает? Ухо не продувает?
Жара это плохо, давление может подниматься, пульс, отсюда и тепловой удар и пот(
06.08.2023
Ответить