ой девочки,я так рад,я так рад)))сколько диет не пробовала вечно на 67,5 кг стопор у организма ,ну вот вцепился в эти цифры,хоть тресни...и пресс качаю, и упражнения делаю,хула-хуп,диеты.и вот налазила я сайт этот и выбрала диету(там диет много и обо всех отзывы и комментарии).так вот вчера первый день-макаронный, утром 67,5кг.сразу скажу- не солила,ни масла,ни соусов никаких не добавляла,сварила ,вывалила в тарелку,съела без ничего, хотя я не помню когда ела макароны последний раз,и мне было так вроде вкусно).вечером играла в бадминтон почти час- напрыгалась)). сегодня 66,9)) вот сварила 2 яйца и зеленый чай без сахара.это сейчас(типа поздний завтрак), потом часа в 4-5 сварю и съем три остальных.

http://superpohudenie.com/iguana-dieta-33/

• 1й день: 2 тарелки отварных макарон (да, да, не удивляйтесь, именно макарон, а не круп!)
• 2й день: 5 куриных яиц
• 3й день: 1 вареная свекла и 3 картофелины вареных в мундире
• 4й день: 200 граммов вареной телятины
• 5й день: 150 граммов творога с 0% жирности или с самой низкой жирностью, какую найдете.
• 6й день: 1,5 кг любых фруктов.

Есть можно в любое время, согласно вашему дневному графику. Временных рамок на ужин, завтрак и обед никаких нету! Это очень удобно, поскольку часто соблюдать раздельное питание, когда кушать надо через каждые 2 часа, сложно.

когда забеременела приснилось через время, что какую-то бабку спрашиваю, кто у меня родится(вроде она ясновидящая),она говорит- девочка будет.потом с этого момента периодически снилась девочка мне(будто это моя дочка),каждый сон чуть старше- то кроха,потом уже сидит,потом стоит...так всю беременность.потом снится сон тоже при беременности,покойный папа пускает в квартиру какого-то мужика,а он страшный как бандит какой-то,ободранный и папа отвернулся от нас,а мужик хватает со стола вилку и замахивается на мой живот.я проснулась.потом дочка подруги всю беременность говорила что я рожу девочку,подруга ей говорит-нет врач сказал там мальчик(все узи показывали мальчика),а дочка ее- мама ты не понимаешь,оля родит девочку...родила я мальчика,но умер при родах.так что это может были знаки?а сегодня опять приснилось что я попала в роддом ночью и благополучно родила девочку.может это были знаки что мне не судьба иметь сейчас мальчика?

когда забеременела приснилось через время что какую-то бабку спрашиваю кто у меня родится(вроде она ясновидящая),она говорит- девочка будет.потом с этогомомента периодически снилась девочка мне(будто это моя дочка),каждый сон чуть старше- то кроха,потом уже сидит,потом стоит...так всю беременность.потом снится сон тоже при беременности,покойный папа пускает в квартиру каког-то мужика,а он страшный как бандит какой-то,ободранный и папа отвернулся от нас,а мужик хватает со стола вилку и замахивается на мой живот.я проснулась.потом дочка подруги всю беременность говорила что я рожу девочку,подруга ей говорит-нет врач сказал там мальчик(все узи показывали мальчика),а дочка ее- мама ты не понимаешь,оля родит девочку...родила я мальчика,но умер при родах.так что это может были знаки?а сегодня опять приснилось что я попала в роддом ночью и благополучно родила девочку.может это были знаки что мне не судьба иметь сейчас мальчика?

67,7((( СТОИТ ЗАРАЗА НА МЕСТЕ!ЧЕ ЕМУ НАДО???вчера ходили на шашлыки,девочки, НИ КУСОЧКА НЕ СЪЕЛА!честное слово,и даже не хотелось!я так настроилась что нельзя,радовалась- жрите,а я с отвесиком стречу утро,ХРЕН!я опешила!КАК БЫЛО ТАК И ЕСТЬ...менять диету?кд прошли,можно дальше заниматься(в этот раз так заливало,что пришлось прерваться на эти дни)

ну, прошел седьмой день.отвесик мой 100гр(( .чуть поела вне диеты(рыба+салат+1 картофелинка маленькая).объяснюсь, не поесть не могла- кд ,очень начала кружиться голова.чуть не падаю((у меня всегда так второй день кд плохоно ела минимум.надеюсь пройдут кд и вес упадет.