Весь день брожу, хожу что-то делаю, но перед сном я чувствую ноги... Это не боль, крутит... Так неприятно!!! Мерзко, невозможно спать... Уже и подушки подкладывала, клала повыше - не помогает:((( хожу в удобной обуви, отеков нет, вес набрала небольшой. Откуда эта х-нь!!!! легче если муж массажирует... Ну так ему спать нужно а не ноги мне гладить:) чем спасаться???
Будапешт
Я тоже по ночам "чувствую" ноги, все время хочется пошевелить, у вас так же? Если да, то это синдром беспокойных ног, часто у беременных бывает, то ли гормоны, то ли циркуляция крови, но я пью магний и кальций, возможна еще нехватка железа. Когда пью регулярно, меньше крутит. И перед сном массаж ног и икр с кремом для ног. Отеков у меня нет и варикоза тоже не наблюдается. Врач сказал, после родов пройдет...
0
23.06.2016
Ответить
Москва
Да-да именно так. Он самый синдром. По ничего не пью и гемоглобин 134. С родами многое пройдет:)))
0
23.06.2016
Ответить
Будапешт
Сегодня сидели с мужем, отдыхали, ноги на диване и тут... Один из пальцев ноги стал сам двигаться вперед-назад!!! Вот такого я не видела еще! Посмеялись, а муж сразу стал массаж ног делать. Чего только во время беременности не бывает! Наверное, мыщцы подергиваются, что-то неврологическое(((
0
23.06.2016
Ответить
Москва
У вас типа судорог:( обычно калия не хватает при таких явлениях. Бананчики, курага в таких ситуациях нужна. Но беременность уж точно, удивительный период в жизни женщины:))) сама не узнаю ни себя ни свое тело:)))
0
23.06.2016
Ответить
Будапешт
Может, и калия не хватает, потому как судороги бывают, а это как нервный тик и дерганье мышц. Напрягает иногда до невозможности...
0
25.06.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Компрессионные чулки купите. Это вены нагрузку получают сейчас большую и поэтому крутит. Я в чулках могут 10 км находить, стою спокойно в очереди и сплю нормально, без чулок прям маюсь полночи.
0
20.06.2016
Ответить
Санкт-Петербург
Они не задерживают тепло. Единственное - на ноги закрытая обувь нужна. Чулки как раз в жару и нужны, чтоб отеков не было. Я ношу с кедами, тряпочкой обувью. Ноги дороже
0
20.06.2016
Ответить
Москва
Я вот надеюсь на нехватку кальция:))) пью кефир литрами - стало легче. Отеков не наблюдается ттт.... Если опять начнется, последую вашему совету - спасибо!
0
20.06.2016
Ответить
Москва
Я перед сном мажу кремом для снятия усталости - ночью ноги не беспокоят.
0
17.06.2016
Ответить
Москва
Я купила чистую линию "от усталости ног". Специально не подбирала - было не до этого, потому что предстояла восьмичасовая поездка на авто и работал только один круглосуточный супермаркет - в нем и взяла. Сейчас им пользуюсь так: снимаю профилактические компрессионные чулки, мою ноги, затем 3 минутки делаю разминку ног и намазываю этот крем, даже на ступни и между пальцами. Но мне кажется, что у меня есть еще комплексный эффект: чулки + растяжка + плаванье + я пешком в день прохожу не менее 10км + крем под чулки + контрастный душ + крем на ночь.
0
18.06.2016
Ответить
Иваново
У меня так крутило, когда витаминов не хватало.
Бананы лопала килограммами.
Держись!
0
17.06.2016
Ответить
Москва
Может калий? Кстати Жень, мы вернулись из Германии:) были во Фрейбурге и Европа-парке. Нам очень понравилось!
0
16.06.2016
Ответить
Москва
В Германии не очень много ела молочку, наверное поэтому.
Не хочется лекарства пить никаких:)
0
18.06.2016
Ответить
Калуга
Я в таком случае задираю ноги на стену, лежу минут 15, легче становится, а еще если муж массаж ног сделает, так вообще супер))) И на ночь хоть и не больгую, но подкладываю под ноги подушку
0
03.07.2016
Ответить