Добрый день. За лето я набрала 8 лишний кг. Сейчас хочу избавиться хотя бы от 4 кг, так как в свою осеннюю одежду я уже не влезаю. Сейчас у меня первый месяц беременности, в связи с чем возник вопрос: могу ли я скинуть 4 кг в ближайший месяц питаясь курицей, гречкой, рисом, кефиром, творогом, овощами, фруктами и парной рыбой, исключив питание после 19:00? Или организм уже не даст скинуть вес даже моря себя голодом? Кто-нибудь худел на ПП в первых месяцах беременности? Я сейчас как слон((((
Воронеж