Растем со спортом

Многие оберегают себя, бояься физических нагрузок. А мы каждый день посещает фитнес клуб. Занятия для будущих мам и их детишек)))))) Йога, аэробика, аква-аэробика, бассейн (проплываем по 1 км, и ребенку это очень нравиться) Рекомендую всем у кого низкое давление. У меня с беременностью оно столо 90/50 После заниятий пару раз захожу в сауну или хамам И чувствую себя прекрасно. Да и глядя на девочек кто занимается постоянно -животики аккуратные, отеков нет, цветут и пахнут!