Почти 2 года с поста об обещаниях похудеть

Давно не писала.

Нашла свой пост от января 2024, где обещала себе похудеть. И знаете что? У меня получилось.

С 82 кг до 65. При моем росте в 175 см я почти вышла в свой идеальный вес. Хотелось бы 60, но, честно говоря, с наступлением осени, моими личными переживаниями, я забила на питание и тренировки и начала зажировку к зиме. Может быть стоит остановиться, пока не поздно? Муж зовёт в бассейн. Он тоже скинул 40 килограммов. В общем, этот год ознаменовался оспортсмениванием, опэпэшиванием и вообще разбором в себе.

Не думала вообще, что у меня получится. Но искусство маленьких шагов - это единственное, мне помогает. Это и есть та самая пресловутая дисциплина.