Я с сегодняшнего дня на диету сажусь и на спорт. Потому что так жить нельзя! Уже адаптировалась к окончанию ГВ, теперь самое время и собой заняться. Для чего пишу? Чтобы если я начну жрать отвлекусь, мне стало стыдно 
чтоб не забыть - на начало диеты вес 88,5 кг.
план - отказ от ужинов (от любой еды после обеда) и фитнес каждый день