Набрала я к 26-27 неделе примерно 6-7 кг, затем пришла через месяц на прием с прибавкой почти 5кг, моя гинеколог очень была удивлена потому что у меня до этого был набор идеальный, но за это время у меня стали очень отекать кисти рук с болями по утрам, стопы ног отекшие все время, мне моя обувь стала мала в ширину именно, проверили на белок сказали чуть понижен пейте протеин, давление у меня нормальное, прогулки ежедневные, ем я так же, т.е жрать за двоих я не стала, иногда поем в обед и до самого вечера кусок в горло не лезет, ощущение что в желудке не переваривается ничего. От чего же тогда вес растет?
утром ем овсяную кашу, с чаем могу скушать пару печенюх, в обед всегда жидкое ( без хлеба, и без десерта уже), вечером творог со сметаной грамм 200 могу с бананом замешать, вместо сахара добавить сироп. Ну по моим подсчетам тут около 2000ккал, я должна набирать ну грамм по 500-600 в неделю, а выходит что больше?
и вес абсолютно каждый день разный
скажите пожалуйста что кто то потом все благополучно скинул 😂